Reposição com testosterona

[Apollo Galeno]

Quer Abs.....kkkk

Então tome dieta! kkkkk

Sugestão de uso de anabolicos.

# 1 a 13 semanas enantado de testosterona= 250mg/semana (aplicar 3x na semana no dom/terca/quinta). Cada aplicação subcutanea de 33ui ( apartir da 3 semana até final da 10 semana 0,33ml para fazer intramuscular)

# 3 a 10 semanas Acetato de trembolona = 125 mg/semana (aplicar 3x na semana no dom/terca/quinta). Cada aplicação de 0,42ml.(intramuscular com a testo) 

# 8 a 13 semanas de Metandienona = 20mg/dia.  Tomar 5 mg pela manhã, 10mg 1hora antes do treino, e 5mg as 20hs.

# Anastrozol (ter em mãos s/n)

DIETA 

08:00=  5 ovos inteiros mexidos + 1 banana + canela em pó. + 200ml de iogurte + 1 xicara de café sem açucar + 1 fatia de Mussarela (sem ignorância) 

12:00=  130g de arroz da sua escolha ou macarrão + 100g de Feijão + 130g de carne de boi ou frango ou peixe+ saladas verde SEMPRE +100g de brocolis ou espinafre +  vitamina D-3 de 4000ui + 100mg de COQ10 

14:30= Pré treino (1  hora antes)  2 Scopo de whey + 5g de Creatina + 200 ml de café sem açucar + 1 Banana

15:00=  treino (tomar na sua agua gelada + 20g de dextrose 

16:00= Pós treino Imediato 2 Bananas + 1 colher de doce de leite ou leite condensado 

18hs 180g de arroz ou macarrão + 100g de Feijão + 130 de peito de frango OU peixe (aqui quero que coma pelo menos 3x na semana peixe nessa refeição) + saladas SEMPRE +100g de brocolis ou espinafre + 100mg de COQ10 + 1 colher de sopa de azeite extra virgem

22:00= 3 ovos mexidos inteiros + 30gde pasta de amendoim.+ 250ml de iogurte 

Agua= beber 4.3 litros de agua diaria. E no seu treino usar 1 litro de agua pelo menos.

Treino= Faça HIT pós treino por 15 minutos apenas (Hit consiste em vc andar 1 minuto na velocidade 6 e depois acelerar a esteira para velocidade 10 por mais 1 minutos e depois voltar para velocidade 6 e repetir esse processo até dar 15 minutos!)OU faça caminhadas de 40 minutos em caminhar acelerado (não correndo). Pode fazer no Sabádo e Domingo também. Fazer 7x na semana!! ( MASTER IMPORTANTE).  

Vamos fazer um combinado que não sai por "não avisado" depois.......

As dietas podem ser modificadas a cada 15 dias.......depende de vc e suas postagens e resultados......

Se não atualizar com as fotos no dia solicitado OU iniciar um diálogo e ficar mais de 15 dias sem dar respostas, entendo automaticamente que não quer mais ajuda, e pelo menos da MINHA parte não irei mais ajudar. Portanto, ponha celular para despertar, anote na parede, faça henna, mas se não atualizar as fotos com a data vermelha ou avisar com antecedencia sumiços, a MINHA regra para poder ajudar a quem está realmente INTERESSADO é essa.

Essa dieta é para quem faz uso de AEs.......

Próximas fotos=11/09 (atenção ao proposto no projeto dos ergogencios!)

[Loirinho]

9 minutos atrás, Apollo Galeno disse:

Quer Abs.....kkkk

Então tome dieta! kkkkk

Sugestão de uso de anabolicos.

# 1 a 13 semanas enantado de testosterona= 250mg/semana (aplicar 3x na semana no dom/terca/quinta). Cada aplicação subcutanea de 33ui ( apartir da 3 semana até final da 10 semana 0,33ml para fazer intramuscular)

# 3 a 10 semanas Acetato de trembolona = 125 mg/semana (aplicar 3x na semana no dom/terca/quinta). Cada aplicação de 0,42ml.(intramuscular com a testo) 

# 8 a 13 semanas de Metandienona = 20mg/dia.  Tomar 5 mg pela manhã, 10mg 1hora antes do treino, e 5mg as 20hs.

# Anastrozol (ter em mãos s/n)

DIETA 

08:00=  5 ovos inteiros mexidos + 1 banana + canela em pó. + 200ml de iogurte + 1 xicara de café sem açucar + 1 fatia de Mussarela (sem ignorância) 

12:00=  130g de arroz da sua escolha ou macarrão + 100g de Feijão + 130g de carne de boi ou frango ou peixe+ saladas verde SEMPRE +100g de brocolis ou espinafre +  vitamina D-3 de 4000ui + 100mg de COQ10 

14:30= Pré treino (1  hora antes)  2 Scopo de whey + 5g de Creatina + 200 ml de café sem açucar + 1 Banana

15:00=  treino (tomar na sua agua gelada + 20g de dextrose 

16:00= Pós treino Imediato 2 Bananas + 1 colher de doce de leite ou leite condensado 

18hs 180g de arroz ou macarrão + 100g de Feijão + 130 de peito de frango OU peixe (aqui quero que coma pelo menos 3x na semana peixe nessa refeição) + saladas SEMPRE +100g de brocolis ou espinafre + 100mg de COQ10 + 1 colher de sopa de azeite extra virgem

22:00= 3 ovos mexidos inteiros + 30gde pasta de amendoim.+ 250ml de iogurte 

Agua= beber 4.3 litros de agua diaria. E no seu treino usar 1 litro de agua pelo menos.

Treino= Faça HIT pós treino por 15 minutos apenas (Hit consiste em vc andar 1 minuto na velocidade 6 e depois acelerar a esteira para velocidade 10 por mais 1 minutos e depois voltar para velocidade 6 e repetir esse processo até dar 15 minutos!)OU faça caminhadas de 40 minutos em caminhar acelerado (não correndo). Pode fazer no Sabádo e Domingo também. Fazer 7x na semana!! ( MASTER IMPORTANTE).  

Vamos fazer um combinado que não sai por "não avisado" depois.......

As dietas podem ser modificadas a cada 15 dias.......depende de vc e suas postagens e resultados......

Se não atualizar com as fotos no dia solicitado OU iniciar um diálogo e ficar mais de 15 dias sem dar respostas, entendo automaticamente que não quer mais ajuda, e pelo menos da MINHA parte não irei mais ajudar. Portanto, ponha celular para despertar, anote na parede, faça henna, mas se não atualizar as fotos com a data vermelha ou avisar com antecedencia sumiços, a MINHA regra para poder ajudar a quem está realmente INTERESSADO é essa.

Essa dieta é para quem faz uso de AEs.......

Próximas fotos=11/09 (atenção ao proposto no projeto dos ergogencios!)

Só doido pede o que pedi kkkkkkk 

 

começou o fome zero kkkkk

 

TMJ! 

[Loirinho]

Em 26/08/2020 em 19:46, Loirinho disse:

Olá meu grande Mestre!!! 
 

bom, com meu Peito não sei oq houve kkkk se for sobre a medida, devo ter medido errado pois deu o msm resultado! Deve ser pq fiquei 5 dias sem treino. Mestre estou gostando de me ver no espelho sim!!! Todo dia acordo bonito kkkkkkkk mas ficaria mais feliz se esse ABS saísse logo kkkkk e os cambitos também! Sobre minha força, tá ótimo hj treinei super bem! E sobre a gineco to sentindo que está diminuindo!  
 

mestre tmj !!!

 Boa tarde amigos!!! Tudo bem por aqui??? 
 

gostaria de relatar algo que aconteceu comigo ontem! Até mesmo obter alguma orientação dos nossos mestres @Apollo Galeno   @Locemar entre outros aqui do fórum.  Ontem expeli um cálculo renal apesar do tamanho o mesmo saiu pelo canal da uretra!! Por incrível que pareça eu não senti nenhuma dor! Eu já sabia que tinha cálculo porém tem muitos anos que não sinto nada!!! Acredito que eu tenha expelido por conta da quantidade de água que bebo todos os dias.  Segue foto do cálculo. 
 

TMJ! 

[Locemar]

Eu diria que você teve sorte do teu corpo conseguir expelir isso naturalmente e sem dor. Caso contrário, passaria por um procedimento cirúrgico pra remover.

[Loirinho]

2 horas atrás, Locemar disse:

Eu diria que você teve sorte do teu corpo conseguir expelir isso naturalmente e sem dor. Caso contrário, passaria por um procedimento cirúrgico pra remover.

Olá mestre! Eu também pensei nisso! Mas ainda bem que deu tudo certo!

[Apollo Galeno]

3 horas atrás, Loirinho disse:

Ontem expeli um cálculo renal apesar do tamanho o mesmo saiu pelo canal da uretra!! Por incrível que pareça eu não senti nenhuma dor! Eu já sabia que tinha cálculo porém tem muitos anos que não sinto nada!!! Acredito que eu tenha expelido por conta da quantidade de água que bebo todos os dias.  Segue foto do cálculo. 

kkkkkk

Deixe eu perguntar : Já pegou algum atestado relacionado com calculo renal ?

Pegou a visão ? kkkkk

[Loirinho]

18 horas atrás, Apollo Galeno disse:

kkkkkk

Deixe eu perguntar : Já pegou algum atestado relacionado com calculo renal ?

Pegou a visão ? kkkkk

Já fiquei internado uma vez kkkkk 

[Loirinho]

Em 26/08/2020 em 20:08, Apollo Galeno disse:

Quer Abs.....kkkk

Então tome dieta! kkkkk

Sugestão de uso de anabolicos.

# 1 a 13 semanas enantado de testosterona= 250mg/semana (aplicar 3x na semana no dom/terca/quinta). Cada aplicação subcutanea de 33ui ( apartir da 3 semana até final da 10 semana 0,33ml para fazer intramuscular)

# 3 a 10 semanas Acetato de trembolona = 125 mg/semana (aplicar 3x na semana no dom/terca/quinta). Cada aplicação de 0,42ml.(intramuscular com a testo) 

# 8 a 13 semanas de Metandienona = 20mg/dia.  Tomar 5 mg pela manhã, 10mg 1hora antes do treino, e 5mg as 20hs.

# Anastrozol (ter em mãos s/n)

DIETA 

08:00=  5 ovos inteiros mexidos + 1 banana + canela em pó. + 200ml de iogurte + 1 xicara de café sem açucar + 1 fatia de Mussarela (sem ignorância) 

12:00=  130g de arroz da sua escolha ou macarrão + 100g de Feijão + 130g de carne de boi ou frango ou peixe+ saladas verde SEMPRE +100g de brocolis ou espinafre +  vitamina D-3 de 4000ui + 100mg de COQ10 

14:30= Pré treino (1  hora antes)  2 Scopo de whey + 5g de Creatina + 200 ml de café sem açucar + 1 Banana

15:00=  treino (tomar na sua agua gelada + 20g de dextrose 

16:00= Pós treino Imediato 2 Bananas + 1 colher de doce de leite ou leite condensado 

18hs 180g de arroz ou macarrão + 100g de Feijão + 130 de peito de frango OU peixe (aqui quero que coma pelo menos 3x na semana peixe nessa refeição) + saladas SEMPRE +100g de brocolis ou espinafre + 100mg de COQ10 + 1 colher de sopa de azeite extra virgem

22:00= 3 ovos mexidos inteiros + 30gde pasta de amendoim.+ 250ml de iogurte 

Agua= beber 4.3 litros de agua diaria. E no seu treino usar 1 litro de agua pelo menos.

Treino= Faça HIT pós treino por 15 minutos apenas (Hit consiste em vc andar 1 minuto na velocidade 6 e depois acelerar a esteira para velocidade 10 por mais 1 minutos e depois voltar para velocidade 6 e repetir esse processo até dar 15 minutos!)OU faça caminhadas de 40 minutos em caminhar acelerado (não correndo). Pode fazer no Sabádo e Domingo também. Fazer 7x na semana!! ( MASTER IMPORTANTE).  

Vamos fazer um combinado que não sai por "não avisado" depois.......

As dietas podem ser modificadas a cada 15 dias.......depende de vc e suas postagens e resultados......

Se não atualizar com as fotos no dia solicitado OU iniciar um diálogo e ficar mais de 15 dias sem dar respostas, entendo automaticamente que não quer mais ajuda, e pelo menos da MINHA parte não irei mais ajudar. Portanto, ponha celular para despertar, anote na parede, faça henna, mas se não atualizar as fotos com a data vermelha ou avisar com antecedencia sumiços, a MINHA regra para poder ajudar a quem está realmente INTERESSADO é essa.

Essa dieta é para quem faz uso de AEs.......

Próximas fotos=11/09 (atenção ao proposto no projeto dos ergogencios!)

Salve galera! Vamos para mais uma atualização 

o segredo é nunca desistir independente das circunstâncias que a vida nos apresenta! 
 

mestre @Apollo Galeno e @Locemar tenho uma informação. Eu tenho aqui em casa Clenbuterol Lavizoo 500ml não sei se vai servir para alguma coisa. Gostaria da orientação dos senhores.

 

•Peso anterior  82.4kg Peso atual 83.7

• Força/ resistência/ Carga= Aqui senti que deu uma caída porém nada significativo.

• Cabelos/ Pelos= Normais sem queda.

• Acne= Gostaria de sugestões de algum sabonete ou creme sei lá rsrs... apareceu alguma cravos pelo corpo.  
• Libido= Normal!

• Dosagem de AEs=Entrando na 12 semana c/33ui de enantato e  Metandienona = 20mg/dia.  Tomar 5 mg pela manhã, 10mg 1hora antes do treino, e 5mg as 20hs

• Hidratação = 100% 

• Dieta de 0 a 100% = 95% confesso que Pequei aqui  

• Algo a modificar na dieta= fique a vontade para modificar se for necessário. 

• Treino: 100% 
. Mamas= menos sensibilidade porém ainda sinto nódulo continuo tomando anastrozol 1/2 comprimido DS/DN

[Apollo Galeno]

20 horas atrás, Loirinho disse:

. Mamas= menos sensibilidade porém ainda sinto nódulo continuo tomando anastrozol 1/2 comprimido DS/DN

Deixo como sugestão aumentar o uso para meio comprimido TSD até não sentir mais nada de sensibilidade e nem nodulo.

20 horas atrás, Loirinho disse:

• Acne= Gostaria de sugestões de algum sabonete ou creme sei lá rsrs... apareceu alguma cravos pelo corpo.  

Sugestão= sabonete de enxofre da granado (compra em farmacias). Lavar a pele no banho, deixar a pele com sabão por 3 minutos e depois tirar o exesso.

21 horas atrás, Loirinho disse:

mestre @Apollo Galeno e @Locemar tenho uma informação. Eu tenho aqui em casa Clenbuterol Lavizoo 500ml não sei se vai servir para alguma coisa. Gostaria da orientação dos senhores.

Servir serve e muito bem.....

Mas vc queria volume não? O volume veio......está maior porem sem cara de retenção absurda....

Esse clemb seria interessante em outro momento se quiser.

E no seu caso....exames sempre serão necessários.

Inclusive um ecocardiograma.

 

 

[Loirinho]

5 minutos atrás, Apollo Galeno disse:

Servir serve e muito bem.....

Mas vc queria volume não? O volume veio......está maior porem sem cara de retenção absurda....

Esse clemb seria interessante em outro momento se quiser.

E no seu caso....exames sempre serão necessários.

Inclusive um ecocardiograma

Mestre! Faremos como você achar melhor! Estou em suas mãos kkkkkk tmj! 

6 minutos atrás, Apollo Galeno disse:

Sugestão= sabonete de enxofre da granado (compra em farmacias). Lavar a pele no banho, deixar a pele com sabão por 3 minutos e depois tirar o exesso

Farei isso mestre!