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Abdômen definido em três meses...


Erick Fernandes
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Galera...Tô indo pra Porto Seguro na carnaval e não quero fazer feio... Lá só tem gente sarada. Tô com o corpo legal, tenho 1,86m e 85kg, mas o problema é o abdômen, principalmente na região inferior. Alguém teria uma série infalível que dê para eu começar em Dezembro (Pode ser com AE´s) e terminar no final de fevereiro?! Valew galera.... Aguardo sugestões.

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