Suplemento para mulher: diminuir o percentual de gordura corpórea e ganhar massa muscular

[Gatinha Floripa]

Prezados, será que poderiam fazer a grande gentileza de indicar uma suplementação para mulher, quero e preciso diminuir o percentual de gordura corpórea e ganhar massa muscular, mas não sei qual tipo de suplemento usar, primeiro porque praticamente tudo que é falado neste fórum é dirigido ao público masculino, segundo porque já tomei termogênicos e não gosto dos efeitos colaterais, então gostaria imensamente que alguém me respondesse indicando um suplemento que não tenha efedrina, pode até conter outro tipo de estimulante, menos este.
Ficaria muito grata se um dos gentis cavalheiros pudesse utilizar um instante de seu valioso tempo entrando em contato e sanando minha dúvidas, porque já perguntei a respeito da manutenção do Meditropin e sequer obtive uma resposta.No aguardo.
Grata

[Hérculesbombado!]

Para dar uma secadinha manda um Phen Free da EAS.

E para ganhar massa use Whey,creatina,ZMA,etc.

[Hérculesbombado!]

O Mediotropin eu não conheço, então não posso opinar, mas se alguém no Fórum souber, por favor dêem um help.

[Gatinha Floripa]

Hércules, muito obrigada pelas dicas. beijinho