Ciclo Para Ectomorfo Iniciante Em Ciclos

[Taerone]

fecho com os demais

[WOW!]

Ok, pessoal. Ainda bem que vcs se revelaram logo. Eu não preciso da ajuda de meia dúzia de pessoas mal educadas. Tudo farinha do mesmo saco. Êta povinho ignorante... Assim caminha o Brasil...

[victorcoelho]

Ok, pessoal. Ainda bem que vcs se revelaram logo. Eu não preciso da ajuda de meia dúzia de pessoas mal educadas. Tudo farinha do mesmo saco. Êta povinho ignorante... Assim caminha o Brasil...

Farinha do mesmo saco ? Isso é pra você, que quer tudo montadinho, falta só pedir pra mandar aplicar o anabolizante na nádega tambem.

Estamos aqui para ajudar, não para dar tudo mastigado.

Cresca e apareca !

[Heraldo Costa]

nem li tudo e nem perca tempo.

ninguem aqui vai te passar um ciclo!

pelo que vejo,nem sabe nada sobre ciclos --'

então acho melhor você pesquisar mais sobre os anabolizantes e ciclos.

ja que tu vai em nutricionista,faz exames e bla bla bla,vai em um endocrino e conversa com ele.

(2) falou tudo

mas eu..ao contrario dele li tudo

ninguem vai te passar ciclo mano..se liga!!!

ta afim de queimar o fórum???

pesquisa..estude....

vc deve manter a dieta..acima de tudo...se vc é ectomorfo, vc teve azar e sorte..azar por demorar a gnahar musculo e sorte por nao ter tanta gordura

vc deve se esforçar e buscar seus objetivos..musculação é assim..nao espere resultados em 1,2,3,4 anos...isso pode levar mais tempo..e vc se frustar..tenha paciencia e determinação

[Heraldo Costa]

outra dica BCAA em capsulas...

é igual a lixo mano..nao vale o custo x benficio...nennhum deles em capsula

tenha uma dieta sempre...ela é a base de tudo...

[ninga]

Amigo, não estamos aqui pra receitar ciclo para ninguém. Você precisa formular suas idéias para que possamos ajudar moldar.

Leia as regras do forum também. E se seu metabolismo é muito acelerado, recomendo dobrar as calorias que ingere... no minimo, mas ai seria pra sessão de nutrição.

[Vinicius Souza]

nao pesquisou porra nenhuma não,pq se tivesse pesquisado saberia disso.

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vc deve se esforçar e buscar seus objetivos..musculação é assim..nao espere resultados em 1,2,3,4 anos...isso pode levar mais tempo..e vc se frustar..tenha paciencia e determinação

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[marcosrock]

Porra tentei ajudar no meu primeiro post. Mas arrependi. A humildade passou longe do "parceirinho" ai, fazer o que...

[japo.]

e ainda vem dizer que a gente não tem humildade --'

humildade nós aqui todos tempos,só não somos bestas pra esses bodinhos que vem sempre e querem tudo na mão.

ae depois fica de mimimi.

[Body Muscle]

Amigo, procura por ciclo de Bulk!!! pesquise sobre isso!!! vai te ajudar!!!

acho que se seu metabolismo (assim como o meu) é muito acelerado, vc vai precisar de uma dieta de no minimo umas 4500kcal!!!

pesquisa tmb sobre dieta de bulk!!!

ABS