CUT com Cellucor SUPER HD

[-HUNTER-]

Decidi fazer aej a partir da semana q vem, vou fazer uma caminhada/trote leve em volta da minha quadra mesmo

Acompanhando

[Santos22]

Depois de 8 meses de bukling e 15Kg a mais tb comecei a minha dieta e treino de cutting a 2 semanas. Tenho 1,83 m e saí de 75Kg pra 90Kg e o meu BF aumentou de 15% pra 19%, treino a mais de 4 anos direto! Estou usando o Super HD + hydroxystim (que tb é um termogênico mas pre-treino) + Vit. C + creatina + Glutamina + Caseina e Whey - iso 100 e cortei carbo. Nas 2 primeiras semanas perdi 4Kg. Tomo 2caps. pela manha e 1caps. 6hrs depois de Super HD e 3 caps. de hydroxystim antes do treino. A disposição pra treinar diminuiu consideravelmente assim como força tb! Considerando que eu treino 5x na semana com 3x de aeróbico e que a minha alimentação é correta, acho que se não tivesse tomando esses termogênicos eu teria perdido a mesma coisa! Acho que deveria ter pelo menos mantido a disposição e foco nos treinos (força eu sabia que ia perder mesmo em um treino / dieta cutting) mas acho que nem nisso eles ajudaram, e o único efeito colateral que tive foi uma leve dor de cabeça na primeira semana. Tenho mais 6 semanas de cutting. Vou acompanhar seu relato e dar a minha opinião sobre o Super HD mais pra frente porque até agora a impressão que eu tive é que o custo x beneficio não compensa! E esse hydroxystim pra mim não presta, é melhor continuar com um pre-treino tipo o jack3D ou neurocore, que tb é muito bom. Vlw!

[big_germe]

Resolvi meu problema de aerobico caminhando forte(6,5 a 7 na esteira) quando enjoo de correr(9 a 10 na esteira)... Ver TV tbm funciona bem comigo...

Acho tão chato esteira que contei o tempo de um cruzamento que da pra ver quando estou correndo e ia contando o tempo pela quantidade de vezes que abria e fechava o sinal

Sobre o SUPER HD achei que tinha aumentado a sudorose, mas acho que foi so impressao mesmo. Ele fala que tem supressor de apetite, mas fico morrendo de fome, mesmo me alimentando de 3 em 3h numa dieta hipocalorica.

... e o único efeito colateral que tive foi uma leve dor de cabeça na primeira semana....

Tem um amigo que toma termogênico que sente muita dor de cabeça quando para de tomar termogenico, geralmente por causa da alta concentração de cafeina.

[big_germe]

Quarto dia de treino usando SUPER HD dei uma pesada na balança da academia no mesmo horario da pesagem anterior - 84,4kg (não medi BF)

Acredito que isto seja mais por conta da dieta que pelo produto... como pretendo usar 2 meses, la no final que vou ter uma idea da ção desse termo.

[big_germe]

Depois de 8 treinos e um lixo de 1 dia e meio estou com 85,20 e BF 27,4%.

Acrescentei ZMA e Tribullus antes de dormir pra ve se melhora a recuperação muscular... tem tremido e ficado um pouco dolorido os musculos treinados no dia anterior....

Queria tirar foto amanhã, fazendo 3 ciclos ABC(resistencia), mas vou sair de noite e nao vai dar tempo...

Vou viajar este feriado e ficar 3 dias sem malhar... vou tentar manter alimentação regrada, qdo der

Segunda voltarei a mil e novas fotos la pro dia 20.

[big_germe]

Essa pausa vem a calhar mesmo, pq dei mole e marretei meu dedo com um halter Ta dificil de fazer as pegadas...

[big_germe]

Hoje percebi que de fato o produto faz aumentar muito o suor! Fiz spinning e suava tanto que molhou o chão envolta da bike.

Também medi BF depois do final de semana com o pé na jaca -- 26%

A grande diferença que vi até agora foi no trapezio... Com relação ao panceps na MESMA.

[big_germe]

Estou com 86kg e bf 26,3... Embora não esteja fazendo uma dieta com kcal bem abaixo da minha TBM, estou mantendo massa e baixando bf !

[Liege Castro]

Estou acompanhando ! Nao deixa de postar não. Também comecei a usar o Super HD esses dias, depois posto aqui o link do meu tópico pra trocar experiencias.

Confesso que tenho tido vários efeitos colaterais com o Super HD.

Dor de cabeça, palpitação, enjoo, pressao abaixou muito também por que não to conseguindo comer NADA mesmo.

Mas em contra partida to mais animada, mais agitada e mais concentrada.

Boa sorte aee !

[dgm_nrt]

Acompanhando.