Postado 18 de fevereiro de 201312 anos Tem que analizar a massa cinzenta tambem Tem que ver o eixo HPT, principalmente o hipotalamo Fazer uma colonoscopia Medir a pressao arterial Conferir qual o ganho de massa possivel por grama de proteina... Hahaha. Sem brincadeiras agora. Colocamos aí 10% descanso e 15% suplementação nao cara? Mestre Arnold dormia 6 horas por dia so. Estamos falando do Mestre Arnold, suplementação está e sempre estará em ultimo lugar. Por isso chama "SUPLEMENTAR" estar suplementando o que falta em sua dieta, se sua dieta tiver tudo que precisa você não vai precisar de suplementos, compreende?
Postado 18 de fevereiro de 201312 anos Estamos falando do Mestre Arnold, suplementação está e sempre estará em ultimo lugar. Por isso chama "SUPLEMENTAR" estar suplementando o que falta em sua dieta, se sua dieta tiver tudo que precisa você não vai precisar de suplementos, compreende? Concordo perfeitamente. To voltando pro caso do cara. Ele quer suplementar uma dieta que tem toddy e pao com manteiga, obvio que ele deve dar uma atenção maior pra suplementação, assim como deve dar uma atenção imensa pra alimentação.
Postado 18 de fevereiro de 201312 anos paguei o pacote de 1 ano de academia, depois de 3 anos sem treinar musculaçao vou voltar a toda e planejei a suplementaçao primeiros 2 meses de academia whey +malto no pos treino terceiro me em diante dilatex 30 min antes do treino whey+malto+creatina pos treino albumina antes de dormir nao vou citar marcas pois vou comprar oq meu dinheiro aguentar intao nao posso ser exigente na qualidade do whey ou creatina 1 - a pergunta é a conbinaçao dilatex+creatina é segura? eu ja tomo mais de 2 litros de agua por dia a dieta vai ser a mesma de sempre, cafe d amanha tody e pao com manteira almoço arrosx feijao e carne, janta a mesma coisa e depois a albumina 2 - devo alternar o dilatex? quando o fracos terminar qual outro pre treino devo usar? creatina vai ser assim 2 meses com creatina, 1 mes sem creatina, 1 mes com dilates outros mes sem tomar dilatex,, qual pre treino eu devo escolher Respondendo sua pergunta. 1- Sim 2- Não se quiser, tanto faz não serve pra nada praticamente. Nenhum
Postado 18 de fevereiro de 201312 anos Dilatex funciona cara, mas funciona assim como uma vit-c efervescente. Tem arginina la dentro e vai causar vasodilatação. Mas a dose é extremamente baixa, e dependendo da densidade muscular e do bf nem da pra notar. Existem sim precursores de oxido nitrico melhores, o proprio chocolate tem mais vasodilatação que o dilatex. E muito mais gordura em proporção a precursores de no2
Postado 18 de fevereiro de 201312 anos Dilatex funciona cara, mas funciona assim como uma vit-c efervescente. Tem arginina la dentro e vai causar vasodilatação. Mas a dose é extremamente baixa, e dependendo da densidade muscular e do bf nem da pra notar. Existem sim precursores de oxido nitrico melhores, o proprio chocolate tem mais vasodilatação que o dilatex. E muito mais gordura em proporção a precursores de no2 Muito caro pra não fazer praticamente nada. Tem coisas muito melhores que ele! As doses de arginina são praticamente irrelevantes kk
Postado 18 de fevereiro de 201312 anos Muito caro pra não fazer praticamente nada. Tem coisas muito melhores que ele! As doses de arginina são praticamente irrelevantes kk Concordo! Tem varios com custo beneficio bem melhor
Postado 18 de fevereiro de 201312 anos Da segunda resposta em diante o cara sumiu...... Acho q se magoou por falarem mal do toddy..... kkkkkkkkkkkkkkkkkk
Postado 18 de fevereiro de 201312 anos Mexer com toddy é pior que com a mãe Verdade, feriram os sentimentos do coitadinho )': #CHATIADÚ
Postado 18 de fevereiro de 201312 anos foi na academia e pediu o dinheiro de volta do pacote de 1 ano
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