Estou com baixas expectativas  ganhando entre 5~8kg com uma boa densidade e volume tá mais que ótimo kkkk se vier mais que isso é lucro

cara, só se lembra que vc ja é grande e a quantidade das drogas tem que acompanhar o seu volume corporal, eu se fosse vc aumentava essas dosagens rs, Tava lendo agora na biblia do vaval sobre as famosas "receitas de bolo", vc seria uma forma grande pra meia receita de bolo kkkk , pensa nisso!!! Mas, também tem o negocio de ser 1 ciclo né? Vamo vê no que vai dar hahahaha

cara, só se lembra que vc ja é grande e a quantidade das drogas tem que acompanhar o seu volume corporal, eu se fosse vc aumentava essas dosagens rs, Tava lendo agora na biblia do vaval sobre as famosas "receitas de bolo", vc seria uma forma grande pra meia receita de bolo kkkk , pensa nisso!!! Mas, também tem o negocio de ser 1 ciclo né? Vamo vê no que vai dar hahahaha

Dando uma avolumada "boa" como eu disse, pra mim tá bom kkkkkkkkkkkk assim que tem que ser, baixas expectativas

acompanhando.

acompanhando.

opa, valeu japo

Minha lindinhas :')

opá, Acompanhando


coloca as medidas e peso pra fazer um antes/depois

landerlan eu vi.

os outros é UnderLabs?

Sim sim, restante under labs

Nao tiro medidas, sao desmotivadoras (ou nao) previro visao mesmo, altura 1,70 peso 76~78kg variando e bf entre 8~10%

Sim sim, restante under labs

Nao tiro medidas, sao desmotivadoras (ou nao) previro visao mesmo, altura 1,70 peso 76~78kg variando e bf entre 8~10%

aushdausdh medidas são desmotivadoras, são nada, só se vc fizer errado kkkk

 

eu to super feliz cm meus 3cm a + de braço kkkk  e tu ja tem o shape top, só vai melhorar parceiro hehee

 

e qndo começa??? hein hein kkkk