Postado 15 de agosto de 201311 anos Autor Meu cutting só termina no fim do verão, quando ta frio de novo. Na praia ainda to com barriga. No inverno é mais facil comer, por isso prefiro para ganhar peso, rs. Eu to em bulk e minha ultima refeição foi ontem as 14:00
Postado 15 de agosto de 201311 anos oh Kabul, como vc utiliza a capsaicina??? manipulada??? ja tentei achar, mas não encontrei...
Postado 15 de agosto de 201311 anos oh Kabul, como vc utiliza a capsaicina??? manipulada??? ja tentei achar, mas não encontrei... Nop. PEsquisei a melhor fonte natural e encontrei na pimenta vermelha em pó. Mando meia colher de chá (cerca de 2g, a recomendação diaria) no pré-treino. Desce pior que cachaça
Postado 15 de agosto de 201311 anos Eu to em bulk e minha ultima refeição foi ontem as 14:00 E o senhor acha isso bonito?
Postado 15 de agosto de 201311 anos Nop. PEsquisei a melhor fonte natural e encontrei na pimenta vermelha em pó. Mando meia colher de chá (cerca de 2g, a recomendação diaria) no pré-treino. Desce pior que cachaça !!! deve arde até os pelo do boga,kkk!!! gosto de pimenta, mais assim deve ser tenso!!!
Postado 15 de agosto de 201311 anos !!! deve arde até os pelo do boga,kkk!!! gosto de pimenta, mais assim deve ser tenso!!! Então, eu uso um truque. Misturo na minha vitamina pré-treino e logo em seguida tomo meio copo de café. O café inibe o ardor da pimenta. Depois de um tempo voce acostuma, mas até lá... Homeostase! Mas como voce consegue ingerir um caralho de calorias sem varias refeiçoes? Haja estomago!
Postado 15 de agosto de 201311 anos Autor Então, eu uso um truque. Misturo na minha vitamina pré-treino e logo em seguida tomo meio copo de café. O café inibe o ardor da pimenta. Depois de um tempo voce acostuma, mas até lá... Mas como voce consegue ingerir um caralho de calorias sem varias refeiçoes? Haja estomago! Minhas calorias tem fontes melhores que a citada. hahahahahaha. Muita soja, muita coisa, eu como e faço 18:00 de jejum 1x por semana. Aí a outra refeição é imensa, e depois eu só tomo proteína o resto do dia, no próximo dia a dieta é normal.
Postado 15 de agosto de 201311 anos Minhas calorias tem fontes melhores que a citada. hahahahahaha. Muita soja, muita coisa, eu como e faço 18:00 de jejum 1x por semana. Aí a outra refeição é imensa, e depois eu só tomo proteína o resto do dia, no próximo dia a dieta é normal. Aff, gordo é foda, cabe 10kg de comida na barriga e sobra espaço uhdashhahahahahahaha. Mas de gustibus non est disputandum então se funciona pra ti bora continuar
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