mas quanto de proteína tu tá comendo por dia?

No máximo 200g, cheguei a uns 350g uns dias aí, mas percebi que muita coisa é desperdício, to com minha síntese normal. Proteína demais é pra quem ta tomando GH. Consigo 200g com carne vermelha, whey, proteina de soja (fod*-s* as tetas), albumina, frango empanado...

é melhor, claro mas nao deixa de ser falcatrua uahuah.

é melhor, claro mas nao deixa de ser falcatrua uahuah.

A que ponto chegamos! Comprar whey com mais proteina que carbo já é um ótimo negócio! Nem interessa mais se dizem uma coisa mas não cumprem! kkkkkkkk

obrigado pelas opiniões galera, e eu não conhecia essa ASA, muito bom!
 

acho que vou no mais barato mesmo, já que parece que no fim, não compramos nada do que nos é prometido

obrigado pelas opiniões galera, e eu não conhecia essa ASA, muito bom!

 

acho que vou no mais barato mesmo, já que parece que no fim, não compramos nada do que nos é prometido

Se é pra comprar o mais barato, compra um pacote de malto por R$10! A quantidade de proteína vai ser praticamente a mesma!

Se é pra comprar o mais barato, compra um pacote de malto por R$10! A quantidade de proteína vai ser praticamente a mesma!

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

Se é pra comprar o mais barato, compra um pacote de malto por R$10! A quantidade de proteína vai ser praticamente a mesma!

 

ou seja, descarto body action e todas as marcas nacionais? aí vou largar de tomar whey e só dar um jeito de comer mais mesmo, não tenho condições de bancar importado u.u"

ué c vc usava whey gamblia e tals pq não continua??sai mais em conta do que esses nacionais lixo

ou seja, descarto body action e todas as marcas nacionais? aí vou largar de tomar whey e só dar um jeito de comer mais mesmo, não tenho condições de bancar importado u.u"

 

Mas eu só compro importado pq é melhor e mais barato!

ou seja, descarto body action e todas as marcas nacionais? aí vou largar de tomar whey e só dar um jeito de comer mais mesmo, não tenho condições de bancar importado u.u"

Exato! hehe