E ae Marombas!

 

Segunda aplicação hoje, nada de anormal, estou forte nos treinos e na dieta!!

 

Mudei meu ciclo, agopra vou fazer da seguinte forma:

 

1-7   Semanas :  1,5 mg   STANO (DSDN)

1-7  Semanas :   2 mg     TESTOGAR (DSDN)

 

Vou fazer um ciclo curto, porque vou fazer uma viagem em dezembro e não vai ter como aplicar.

 

______________________________________

 

Segue minha Dieta galera!!

 

CAFE DA MANHÃ:

 

Leite desnatado + aveia + mel + 4 claras + banana + granola

 

CAFE DA MANHÃ 2:

2 fatias Pão Integral + 1 fatia de peito de peru + file de frango

 

CAFE DA MANHÃ 3:

1 barra de cereal ou polenguinho

 

ALMOÇO:

Opcional + batata doce (mas sempre tento comer file de frango na marmita).

 

LANCHE DA TARDE:

2 fatias Pão Integral + 1 fatia de peito de peru + file de frango

 

LANCHE DA TARDE 2:

CASTANHA DO PÁRA

 

ANTES DA ACADEMIA: BATATA DOCE + MONSTER NITRO PACK

PÓS TREINO: WHEY + DEXTROSE

 

JANTAR:

OPCIONAL + BATATA DOCE

 

CEIA:

IORGUTE NATURAL + GRANOLA

 

 

me ajudem ai galera, deem suas opnioes!

 

valeww

Pensa comigo, pq as pessoas costumam por a quantidade em ml´s e não em mg?

Como a gente vai saber quanto vale 1ml do seu stano?

 

Tem stano que 1 ml a concentração é 100mg... tem outros que é 50mg...

Depois arruma ae... se nao ninguem vai entender nada.

 

 

Se tem medo do seu coração, faça exames... antes do ciclo e pós ciclo.

Do coração morrem os fisiculturistas parceiro.

 

lol

Pensa comigo, pq as pessoas costumam por a quantidade em ml´s e não em mg?

Como a gente vai saber quanto vale 1ml do seu stano?

 

Tem stano que 1 ml a concentração é 100mg... tem outros que é 50mg...

Depois arruma ae... se nao ninguem vai entender nada.

 

 

Se tem medo do seu coração, faça exames... antes do ciclo e pós ciclo.

Do coração morrem os fisiculturistas parceiro.

 

lol

 

E ae Bernardo!

 

Valew pela dica,ja fiz a alteração.

 

Já fiz os exames e esta tudo ok tanto o colesterol HDL quanto LDL.

Vou postar aqui os resultados para galera ver tambem.

 

Só não entendi sua colocação "Do coração morrem os fisiculturistas parceiro".

 

lkkkkkkk

 

 

 

 

E ae Bernardo!

 

Valew pela dica,ja fiz a alteração.

 

Já fiz os exames e esta tudo ok tanto o colesterol HDL quanto LDL.

Vou postar aqui os resultados para galera ver tambem.

 

Só não entendi sua colocação "Do coração morrem os fisiculturistas parceiro".

 

lkkkkkkk

 

 

 

 

 

 

http://www.duduhaluch.com.br/esteroides-e-o-coracao-pressao-colesterol-infarto/

http://www.duduhaluch.com.br/esteroides-e-o-coracao-pressao-colesterol-infarto/

 

 

Valew Bernardo1 já me deixou mais confortavel kk

Pessoal, conforme combinado segue abaixo as fotos de antes do ciclo

 

http://www.flickr.com/photos/82910283@N08/10171022854/
http://www.flickr.com/photos/82910283@N08/10170825134/

http://www.flickr.com/photos/82910283@N08/10170826444/

 

 

 

Antes de alguem perguntar, sim esse simbolo é da PONTE PRETA kkkkk

Soca comida pra dentro ein...fica regulando nao ein

Soca comida pra dentro ein...fica regulando nao ein

 

Com certeza Rastadread , comendo sem dó kkkk (Alimentos corretos claro).

Bom dia!

 

Tenho dois pequenos caroços no peito e já estou tomando tamox, devo manter 10 mg/dia durante o ciclo?

creio eu q sim