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qual a melhor creatina ?

Por quero hipertrofia
em Tópicos sobre suplementação

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  • Criado
  • Última resposta
Postado

as melhores tem o selo creapure no rótulo..

sendo q essas sao normalmente bem caras... como labrada, universal.. optimum..

as + baratas funcionaram bem no meu corpo na vez q eu tomei..

soh q creatina eu acho foda... c toma um mes, fica legalzinho e tal.. daí tem q parar e murcha tudo d novo.. eita nóia

Postado

O que foi dito acima é verdade, as creatinas que possuem o selo creapure tem a sua pureza testada e atestada. Só que também são mais caras.

A creatina micronizada da probiótica é de boa qualidade, eu e todos as pessoas com quem eu treinava junto que tomaram ficaram satisfeitos. E ela é mais barata.

Postado
O que foi dito acima é verdade, as creatinas que possuem o selo creapure tem a sua pureza testada e atestada. Só que também são mais caras.

A creatina micronizada da probiótica é de boa qualidade, eu e todos as pessoas com quem eu treinava junto que tomaram ficaram satisfeitos. E ela é mais barata.

Tambem tomei um pote destas e tive resultados satisfatorios ....

Postado

Eu to tomando a Crea Pura da Probiotica, do pote preto, tem feito resultado maneiro, so que aco que 5g diarias depois da saturação nao seguram não, seria legal tomar 10g ??

valewz

Postado

Universal eu acho a melhor... e vc pode tomar por 3 meses ai vc deve parar por 1 mes......

20g diarias durante a saturação (1 semana) e 5g durante o resto do mes

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