Bom dia pessoal

 

Gostaria de relatar uma certa tolerancia aos suplementos que contém cafeína , comecei utilizando em dosagens baixas e como não notei efeitos fui aumentando , chegando a tomar antes do treino 1000mg de cafeina ( num treino por volta das 21:00 hrs ) . Nehum efeito ocorrido , dormi normalmente ( como uma pedra ) .

Gostaria de saber se alguém ja teve uma experiencia parecida e se isso é caso para se procurar um médico .

 

Grato , aguardo respostas

Eu tomo suplemento que contém cafeína e para mim não acontece absolutamente nada e estou totalmente despreocupado em relação a buscar um médico.

Eu também sempre tomei e durmo normalmente , não tenho problemas com o sono , posso tomar uma dose bem alta que ainda sim eu durmo ! Cada corpo reage de forma diferente , tem amigo meu que se tomar uma xícara de café a noite não dorme de jeito nenhum !

Ai q mora o perigo, com cafeina é mais tranquilo mas tem gente q só pq não sentiu os calaterais de efedrina vão aumentando a dose mas isso não quer dizer q não esteja fazendo efeito, todo cuidado é pouco com estimulantes.
Como dizem por ai "é do coração que morrem os fisiculturistas"

Ai q mora o perigo, com cafeina é mais tranquilo mas tem gente q só pq não sentiu os calaterais de efedrina vão aumentando a dose mas isso não quer dizer q não esteja fazendo efeito, todo cuidado é pouco com estimulantes.

Como dizem por ai "é do coração que morrem os fisiculturistas"

Pura verdade !

uns dos efeitos da cafeína é esse... mas não é obrigatório...

dosagens altas de cafeína não são indicadas para ninguém...

além do mais cafeína em excesso atrapalha na absorção de cálcio...

Eu sou o contrário, uma mísera quantidade de cafeina já me faz ficar muito "ligado" e acaba com meu sono totalmente; tanto eh que nem gosto muito de usar.

 

Alem de alguns tbm apontarem o efeito diurético da Cafeina, ela possui outros efeitos no restante do corpo que podem até ser graves com relação à saude.

 

A Tolerância à Cafeina eh uma individualidade Genética de cada um, assim como tolerância às Drogas ao Álcool e a várias outras substancias; mas deve-se ter cuidado com isso, e mesmo com muita tolerância à Cafeína não acho legal exagerar não.

 

OBS: Vou mover o tópico para uma seção mais adequada que eh a de Duvidas e não a de Relatos.

 

 

abracos.

Achei aqui nesse site todas as informações sobre a Tolerância a Cafeína, pelo visto o ideal é ciclar o uso de cafeína, passar um tempo sem tomar nada de cafeína pra depois voltar a ter efeito.

 

da uma olhada lá: http://www.tonapilha.com.br/tolerancia-a-cafena/

 

Abs!

Eu fico muito louco com pequenas doses. Meu corpo tem muita sensibilidade a qualquer estimulante.