Ir para conteúdo
View in the app

A better way to browse. Learn more.
FISIculturismo.com.br

A full-screen app on your home screen with push notifications, badges and more.

To install this app on iOS and iPadOS
  1. Tap the Share icon in Safari
  2. Scroll the menu and tap Add to Home Screen.
  3. Tap Add in the top-right corner.
To install this app on Android
  1. Tap the 3-dot menu (⋮) in the top-right corner of the browser.
  2. Tap Add to Home screen or Install app.
  3. Confirm by tapping Install.

Meu Primeiro Ciclo: deca e dura ou dura e stano?

Por Sherlok
em Tópicos sobre esteroides

Featured Replies

Postado

Fala Amigos, vou fazer meu primeiro ciclo, gostaria de algumas ajudas, Primeiramente, estou retornando a academia,  Altura: 1,78   peso 70,kg   braço : 36 

gostaria muito de um ciclo que ganhasse massa magra e uma definição, pois  nao tenho quase nada de definição, e ainda por cima tenho aquela barriguinha, me ajudem mitos, 

e o que devo comer durante o ciclo  ?  abraço !

  • Respostas 2
  • Visualizações 1,9k
  • Criado
  • Última resposta

Arquivado

Este tópico foi arquivado e está fechado para novas respostas.

Ir para a lista de tópicos

Conteúdo similar

Configure browser push notifications
Chrome (Android)
  1. Tap the lock icon next to the address bar.
  2. Tap Permissions → Notifications.
  3. Adjust your preference.
Chrome (Desktop)
  1. Click the padlock icon in the address bar.
  2. Select Site settings.
  3. Find Notifications and adjust your preference.