Em 28/07/2017 em 22:43, FitCoupleHim disse:

Atravessando hehehehehe

Experimente sabonete de enxofre (tem um da Granado bem baratinho). Effaclair Duo tb ajuda.

O Foston tem outras alternativas tb. Vamos aguardar ele responder.

 

Obrigada pela dica. Comprei o sabonete e deu uma boa controlada na oleosidade. Vou observar como vai ficar, mas por enquanto está otimo, acredito que assim as acnes vão regredir.

4 minutos atrás, Belita disse:

Obrigada pela dica. Comprei o sabonete e deu uma boa controlada na oleosidade. Vou observar como vai ficar, mas por enquanto está otimo, acredito que assim as acnes vão regredir.

Você comprou o de 7% ou 10% (caixinha com detalhes brancos escrito "sulfuroso").

De toda sorte, não assuste se começar a ressecar a ponto de descascar a pele (como quando a gente queima no sol). 

Veja a tua tolerância e aplique o sabonete em dias alternados se for necessário.

Se comprou o sulfuroso, aplique no máximo 2x na semana. 

Em qualquer dos casos tente deixar agir por 1-2 minutos antes de enxaguar.

12 minutos atrás, FitCoupleHim disse:

Você comprou o de 7% ou 10% (caixinha com detalhes brancos escrito "sulfuroso").

De toda sorte, não assuste se começar a ressecar a ponto de descascar a pele (como quando a gente queima no sol). 

Veja a tua tolerância e aplique o sabonete em dias alternados se for necessário.

Se comprou o sulfuroso, aplique no máximo 2x na semana. 

Em qualquer dos casos tente deixar agir por 1-2 minutos antes de enxaguar.

Comprei esse que é indicado pra uso no rosto tambem. Pesquisei sobre os outros, e nao quis arriscar, acho que esse é menos agressivo.

6 minutos atrás, Belita disse:

Comprei esse que é indicado pra uso no rosto tambem. Pesquisei sobre os outros, e nao quis arriscar, acho que esse é menos agressivo.

Esse é enxofre 10% e ácido salicílico 2% (essa embalagem eu não conhecia). Observe a tolerância da pele, ok?

@Beta1978 Beta, nada comparado a você, mas tive grande evolução esse ano. E percebo que especificamente esse ultimo mês foi de muitos ganhos, principalmente na diminuicao de retencao e celulite... ao que atribuo a suspensao do anticoncepcional e uso da gestrinona.

@Cosminha Você já tem uma estrutura maravilhosa e seu corpo está otimo. A gestrinona vai cair como uma luva em vc!

 

1 hora atrás, Belita disse:

@Beta1978 Beta, nada comparado a você, mas tive grande evolução esse ano. E percebo que especificamente esse ultimo mês foi de muitos ganhos, principalmente na diminuicao de retencao e celulite... ao que atribuo a suspensao do anticoncepcional e uso da gestrinona.

@Cosminha Você já tem uma estrutura maravilhosa e seu corpo está otimo. A gestrinona vai cair como uma luva em vc!

 

 

Nossa ! Como evoluiu !     Muitos comentários por onde anda, né ? Nitidamente ganhou massa, sobretudo nos últimos 02 meses.

1 hora atrás, Foston disse:

 

Nossa ! Como evoluiu !     Muitos comentários por onde anda, né ? Nitidamente ganhou massa, sobretudo nos últimos 02 meses.

Nossa, estou muito satisfeita. E todos comentam na evolucao realmente. Mas apesar de estar fazendo reposição hormonal, o segredo é dieta e treino, não tem jeito.

23 horas atrás, Belita disse:

Nossa, estou muito satisfeita. E todos comentam na evolucao realmente. Mas apesar de estar fazendo reposição hormonal, o segredo é dieta e treino, não tem jeito.

@Belita, você está linda, parabéns pela evolução!!!

O mais difícil nesse esporte que eu amo tanto é manter a constância, a disciplina, e sua evolução tem que te motivar mesmo, continue, é tão bom ver dar certo, ver as mudanças acontecerem, eu fiquei animada por você!

Eu já estou numa fase em que manter de pé o que eu conquistei está bom demais! rs Eu estou mais benevolente comigo, então cada pequena evolução é muito comemorada.

Reposição hormonal não faz milagre, apenas estamos colocando nossos hormônios nos níveis ideias para que o nosso corpo faça a parte dele, o sucesso vem de toda a dedicação dada à alimentação, que é o mais difícil na minha opinião, e aos treinos.

Foco!

@Beta1978, como estão as coisas?

Em 12/08/2017 em 10:46, Foston disse:

@Beta1978, como estão as coisas?