Postado 21 de novembro de 20177 anos Em 18/11/2017 em 18:03, Shape em construção disse: Iniciei um ciclo de oxandrolona a 3 meses, busquei informações no fórum da melhor dosagem... Venho relatar a quem procura informações que a dosagem pequena indicada a longo prazo trouxe resultados satisfatório e visível com colaterais mínimos ( oleosidade no cabelo e poucas espinhas) Comecei com 5 mg durante 2 semanas depois subi para 10 mg mais 2 semanas e na quinta e sexta semana aumentei para 15 mg, após reduzi para dez a sétima, oitava, e nona É após estou fazendo 5mg até finalizar o ciclo. Seguindo indicações vou iniciar manutenção em doses diárias de ANDROGEL 25mg + 4 kg na balancha e musculos secos mesmo com o aumento de calorias na dieta. Amei o resultado. O que me dizem sobre o uso de androgel nessa fase? De quanta em quantas horas você tomava?
Postado 24 de novembro de 20177 anos Em 18/11/2017 em 10:03, Shape em construção disse: Iniciei um ciclo de oxandrolona a 3 meses, busquei informações no fórum da melhor dosagem... Venho relatar a quem procura informações que a dosagem pequena indicada a longo prazo trouxe resultados satisfatório e visível com colaterais mínimos ( oleosidade no cabelo e poucas espinhas) Comecei com 5 mg durante 2 semanas depois subi para 10 mg mais 2 semanas e na quinta e sexta semana aumentei para 15 mg, após reduzi para dez a sétima, oitava, e nona É após estou fazendo 5mg até finalizar o ciclo. Seguindo indicações vou iniciar manutenção em doses diárias de ANDROGEL 25mg + 4 kg na balancha e musculos secos mesmo com o aumento de calorias na dieta. Amei o resultado. O que me dizem sobre o uso de androgel nessa fase? Como já comentei em outros fóruns aqui do site, a questão dos colaterais é muito particular. Eu mesma, já iniciei um ciclo com oxandrolona tomando 5mg por dia, e tive rouquidão na primeira semana, O que me fez inserir outras drogas do ciclo após a terceira semana, já que os colaterais foram inevitáveis. Só saberemos o que funciona, experimentando. Então, quem estiver lendo o tópico e deseja começar um ciclo com oxandrolona, saiba que pode virilizar ou não, isso vai de cada uma.
Postado 25 de novembro de 20177 anos Autor 4 horas atrás, Lorena santos disse: Caramba! Shape top E sobre a tpc? Você fez algo? Obrigada ? O tpc eu não fiz acompanhei em algum relatos que mulheres com essas doses cuidadosas não são necessários... Mas n sei a veracidade desses relatos preferi testar sem fazer ... Em 21/11/2017 em 13:13, Grazielle Mélo disse: De quanta em quantas horas você tomava? Ola, Eu segui o protocolo do forum, de 8 em 8 horas ....
Postado 25 de novembro de 20177 anos @Shape em construção @Lorena santos TPC com SERMS provocam uma pseudo menopausa. O ideal é fazer o desmame, ou seja, reduzir gradativamente as dosagens para minimizar eventual crash hormonal.
Postado 25 de novembro de 20177 anos Autor Em 19/11/2017 em 19:47, Foston disse: O que precisar, estamos aqui. Aguardando a dieta e o treino. Muito obrigada... Minha dieta é a base de _ 2 a 2,5 g de proteína por kg ( segundo os artigos que nao concluem se é 2 ou 3 g aí fico no meio termo para ñ pecar) - carboidratos como até a hora do cafe da tarde apenas - suplemento o dia que ñ consumo tô proteina em alimentação. Descrição 6:30 Pré treino: 150g batata doce + café preto + bcaa 8:00 Pós treino (bolo de microndas) 2 ovos, 2 com de albumina, cacau, farelo de aveia, adocante, meia fruta ( banana ou maçã) + café preto cm adoçante. 12:00 Almoço: 200 g de carne, salada verde a vontade, legumes cozido, 100g de batata docê em media. 15:00 Café da tarde: Repete o da manhã + 300 ml de vitamina de mamão com leite desnatado e chia. ( eu amo esse bolinho e sacia minha vontade de comer doces) 18:00 sempre tomo café preto nesse horário vago (costume pq amo café) 21:00 Jantar: 200g de carne (quase smpre frango refogado) + salas verde! Não como mais nada após o jantar. Minha refeição livre é fds E sempre que exagero faço jejum no dia seguinte até o almoço. 5 minutos atrás, FitCoupleHim disse: @Shape em construção @Lorena santos TPC com SERMS provocam uma pseudo menopausa. O ideal é fazer o desmame, ou seja, reduzir gradativamente as dosagens para minimizar eventual crash hormonal. ?? segui dessa forma Treinos: 5 a 6 vzs na semana 3 dias faço perna Outros intercalo com aerobicos, hiit e funcional - Segunda feira é dia da culpa faço Hiit e alguns quadriceps + abdominal - terça faço posteriores e hiit final - quarta treino cardio funcional alguns superiores + ABDOMINAL - Quinta membro inferior geral - Sexta cardio Hiit, abdômen e superior Sábado ou domingo Corrida jejum parque 30' Obs: Não falto treino de segunda a sexta de jeito nenhum!
Postado 25 de novembro de 20177 anos 11 horas atrás, FitCoupleHim disse: @Shape em construção @Lorena santos TPC com SERMS provocam uma pseudo menopausa. O ideal é fazer o desmame, ou seja, reduzir gradativamente as dosagens para minimizar eventual crash hormonal. 12 horas atrás, Shape em construção disse: Obrigada ? O tpc eu não fiz acompanhei em algum relatos que mulheres com essas doses cuidadosas não são necessários... Mas n sei a veracidade desses relatos preferi testar sem fazer ... Ola, Eu segui o protocolo do forum, de 8 em 8 horas .... Obrigada pela explicação, estou fazendo algumas pesquisas pra começar o meu ciclo.
Postado 23 de abril de 20187 anos Ac . Que corpo mara , parabéns ! Nunca vi relatos de tpc com androgel depois da ox . Vou acompanhar .
Postado 16 de junho de 20187 anos Olá , sou magra mas tenho um polchetinha! Rsrs gostaria de tomar algo pra me ajudar a ganhar um corpinho, nada muito exagerado e muito musculoso, mantendo o corpo feminino. Peso 52kg 165 . Qual dosagem indicada? Tenho um pouco de receio com relação a tomar algo. Me deem um help! Obrigada
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