Vou fazer essas alterações na minha dieta .

Segunda começo com a oxa 

E venho aqui falar se sentir algo.

Obg @Bravo Costa e @Apollo Galeno

Em 25/09/2018 em 14:20, jessicalive disse:

E queria começar o ciclo de oxa 5mg por 12 semanas 

Dose coerente.

 

Em 25/09/2018 em 14:20, jessicalive disse:

Então parei de tomar anticoncepcional no mês passado.

Minha mestruacao ficou doida veio 3 vezes no mes bem pouco

Então estava esperando descer parar pra então começar a tomar 

O ideal é, idealmente, nunca mais voltar a usar, se quer ter um corpo bonito. Provavelmente você não menstruou ainda, teve apenas sangramentos hormonais. Como se sabe, o uso de contraceptivos impedem a ovulação e consequentemente a menstruação e o sangramento mensal tem mero efeito psicológico, pois provém dos hormônios da própria pílula. Então, não há porquê aguardar o retorno do ciclo menstrual, a menos que quisesse engravidar. rs

 

1 hora atrás, Foston disse:

a menos que quisesse engravidar. rs

Rapaz imagina o tanto de mascote que iriamos ter nesse FORUM...rsrsrs....

Editado 18 de outubro de 20186 anos por Apollo Galeno

Em 16/10/2018 em 22:32, jessicalive disse:

Vou fazer essas alterações na minha dieta .

Segunda começo com a oxa 

E venho aqui falar se sentir algo.

E ai como estamos?

Poste suas atualizações.

Comecei dia 22.10 segunda feira...

Mudei minha dieta essa semana tbm

ESta assim agora

Omelete de dois ovo as 7 da manhã 

Uma banana as 9 da manhã ou maçã 

11:30 almoço 

150grm de carne 

50 grm de cenoura ralada 

100grm de pure de batata 

Meio tomate 

Lanche 15:00

 

Dois ovos conzido

18:30 

Whey e 1 ovo 

Janta o mesmo do almoço 

Pedir 2 cm de cada membro ( barriga. Perna . Gluteo tudo em geral

Efeito colateral bastanto dor de cabeça 

Isso tomando 5mg de 12/12 hrs

 

Poste novas fotos com melhor iluminação e nos mesmo perfis em:

05/11