[Relato] 1º ciclo - Enantato de testosterona x boldenona

Boa noite aos que me lêem, vou relatar aqui o meu primeiro ciclo de esteróides anabolizantes.  

 

Idade: 28 anos

Tempo de treino: 14 anos de treino, 100% NATURAL. Nunca ciclei nada, o mais "pesado" que usei até hoje foi um ostarine no ano passado. 

Altura: 1,72

Peso: 78,5kg 

Medicações em uso: nenhuma

Problemas de Saúde: nenhum, porém tenho apenas 1 rim. Estava com um pouco de dor no nervo ciático e estou evitando agachamento livre e levantamento terra.

Exames de sangue hormonais recentes:

Testosterona total: 556 ng/dl

Estradiol 32 pg/ml

fsh: 5,6 / lh 9,1

prolactina 6,1 ng/ml

 

Ciclo:

O objetivo do ciclo é bulk limpo.

1-12 500mg de enantato de testosterona/ week (250mg terça e 250mg sexta)

1-12 400mg de boldenona/ week ((200mg terça e 200mg sexta)

Ambos da marca Gold labs.

Anastrozol 0,5mg dsdn - início na segunda semana.

Comprei hcg, a ideia era usar 250ui ds3dn durante o ciclo mas ainda me falta a água bacteriostática.

 

TPC:  

Vou editar depois.

 

Suplementação:

Omega 3, zinco, magnésio, vit C e vit A.

Divisão de treino e horario do mesmo: 

O treino vai ser ABCABC, segunda a sábado. 

A - Peito e triceps B - Costas e biceps, C - Pernas e ombros.

Dieta: 

200g de frango 5x a 6x por dia como fonte de proteína. Variando para carne (alcatra) ou peixe (tilápia ou salmão) durante a semana.

120g de arroz integral 5x a 6x por dia como fonte de carboidratos. (pré-treino aumento um pouco) e talvez aumente gradualmente o carbo durante o ciclo.

0-8 a 1g/kg de gordura por dia.

 

Fotos: Vou tirar amanhã. 

 

Editado 11 de setembro de 20204 anos por tetudao