Postado 26 de julho de 20214 anos Moderador 6 minutos atrás, Aquiles26 disse: Blz vou fazer o teste com ela então, qualquer coisa volto pra batata doce. Segue o plano .. Até 18/08 Faça assim....alterne ela nos dias que treinar .....e veja qual lhe proporcionará mais energia...e passe um feedback aqui....
Postado 26 de julho de 20214 anos Autor 4 minutos atrás, Apollo Galeno disse: e passe um feedback aqui.... Pode deixar!
Postado 17 de agosto de 20213 anos Autor Olá boa tarde! Gostaria de postar uma atualização do meu shape com uma evolução bacana mas infelizmente oq tenho não são boas notícias. Dia 06/08 apareceram em mim sintomas de covid, fiz o teste e dia 10 bateu positivo. No momento estou escrevendo da cama de um hospital, ainda recuperando meus pulmões... Até o dia 06 estava fazendo TUDO a risca. Infelizmente esse covid veio pra acabar com tudo temporariamente. Mas não vou desistir assim que estiver bem, voltarei a academia com mais sangue mo olho!! Obrigado @Apollo Galeno Editado 17 de agosto de 20213 anos por Aquiles26 Saiu duplicado
Postado 17 de agosto de 20213 anos Moderador 47 minutos atrás, Aquiles26 disse: Obrigado @Apollo Galeno Boa Recuperação.
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