Idade: 13anos 

Altura: 1,67

Peso: 84

Ola, sou novo aqui vim pelo meu padrasto @Marcos Tulio estamos todos em casa focado em emagrecer e levar vida mais saudável, preciso de ajuda pra fazer dieta e exercícios, estou fazendo hit 15 minutos ,  e posso começar na academia também se for indicado.

Medicações em uso (Anticoncepcional, antidepressivo,anti hipertensivo, etc...): nada

Problemas de Saúde e histórico de cirurgias: cirurgia de apêndice a 6 anos

Exames de sangue hormonais recentes OU que tiver recente= POSTE FOTOS (não abrimos arquivos em PDF anexados) não tenho

Tempo de treino: nada

Ciclos FEITOS com dose e tempo: nada 

Ciclo PROPOSTO com Aes (Marca) dose e tempo: nada

Fotos: 

Editado 22 de setembro de 20213 anos por Duduzin

Oiiii @Duduzin parabéns pra sua família que te incentiva!! Não sei ao certo se o @Apollo Galeno irá ajudar devido a dia idade, mas achei bacana a família toda motivada e preocupada!!

5 horas atrás, FaBHana disse:

Oiiii @Duduzin parabéns pra sua família que te incentiva!! Não sei ao certo se o @Apollo Galeno irá ajudar devido a dia idade, mas achei bacana a família toda motivada e preocupada!!

Sem chance com essa idade ajuda .

Unica dica= já começe a treinar. Acompanhe sue padrasto. (claro, se vc gosta desse esporte. Mas APENAS DE VC GOSTA. Aproveite sua adolescencia!)