Postado 23 de março de 20232 anos Acompanhava você em outro fórum e você continua com um físico excepcional resultante de uma evolução impressionante. Atualize sempre seu diário de treino aqui que será muito importante para quem visita este fórum. Posta tua foto do melhor shape que alcançou como natural pra gente saber qual o limite natural. 1 minuto atrás, Pokoyô disse: Acompanhava você em outro fórum e você continua com um físico excepcional resultante de uma evolução impressionante. Atualize sempre seu diário de treino aqui que será muito importante para quem visita este fórum. Posta tua foto do melhor shape que alcançou como natural pra gente saber qual o limite natural. Editado 23 de março de 20232 anos por Pokoyô
Postado 23 de março de 20232 anos Em 18/11/2022 em 17:26, Classic94 disse: Olá meus caros. Sou usuário do fórum hipertrofia e decidi desbravar novos horizontes...conhecer novas pessoas e compartilhar experiências. Sou o Classic94. Com 28 anos e em busca do melhor físico clássico que eu conseguir construir. Abaixo informações relevantes, e posteriormente um breve relato da minha jornada na musculação, com algumas fotos. IDADE: 28 PESO ATUAL: 93 (em cutting - 95 a 97 em manutenção) ALTURA: 1.76 TEMPO DE TREINO: 3 anos e 10 meses TEMPO HORMONIZANDO: 2 anos OBJETIVO: LIFESTYLE (quem sabe futuramente competir) Bom, iniciei na musculação por uma insatisfação com meu corpo (acho que isso é quase unanimidade). Rapidamente tomei gosto e passei a levar essa rotina como estilo de vida. Fiz uma consultoria com o atleta Diogo Montenegro, que foi decisiva para meus resultados, diante do conhecimento agregado. Com ele aprendi a fazer dieta e treinar de verdade. Fotos da minha evolução: O começo: Fotos do melhor físico alcançado (neste ano): É isso por ora! Qualquer opinião, dúvida ou sugestão, fiquem à vontade. Responderei todos. Grande abraço Acompanhava você em outro fórum e você continua com um físico excepcional resultante de uma evolução impressionante. Atualize sempre seu diário de treino aqui que será muito importante para quem visita este fórum. Posta tua foto do melhor shape que alcançou como natural pra gente saber qual o limite natural.
Postado 24 de março de 20232 anos Autor 14 horas atrás, Pokoyô disse: Acompanhava você em outro fórum e você continua com um físico excepcional resultante de uma evolução impressionante. Atualize sempre seu diário de treino aqui que será muito importante para quem visita este fórum. Posta tua foto do melhor shape que alcançou como natural pra gente saber qual o limite natural. Obrigado! este foi um dos melhores físicos natural, não o mais seco nem o maior, porém o mais equilibrado: Algumas fotos atualizadas, do meu último cutting: Sem carbar: Carbado: Editado 24 de março de 20232 anos por Classic94
Postado 24 de março de 20232 anos Sem dúvida esse é o limite natural É o que se pode conseguir sem anabolizantes com um bf de 10% e é possível que você estivesse com menos disso na foto. Com relação a seu físico atual acho que tem grande qualidade e está nível de competição. Como conhecia seu físico de um ano atrás acho que, dependendo da categoria que você escolher, pode colocar mais massa muscular mas já está excelente.
Postado 24 de março de 20232 anos Moderador 3 horas atrás, Classic94 disse: Obrigado! este foi um dos melhores físicos natural, não o mais seco nem o maior, porém o mais equilibrado: Algumas fotos atualizadas, do meu último cutting: Sem carbar: Carbado: Shape de muito respeito... Parabéns Gigante 👏👏👏💪💪💪
Postado 27 de março de 20232 anos Autor Em 24/03/2023 em 08:36, Pokoyô disse: Sem dúvida esse é o limite natural É o que se pode conseguir sem anabolizantes com um bf de 10% e é possível que você estivesse com menos disso na foto. Com relação a seu físico atual acho que tem grande qualidade e está nível de competição. Como conhecia seu físico de um ano atrás acho que, dependendo da categoria que você escolher, pode colocar mais massa muscular mas já está excelente. Obrigado! realmente foi o melhor que consegui natural, e estava com um BF bem controlado. Já tinha um volume considerável, porém o hormônio com certeza fez muita diferença no sentido da densidade muscular, estética, enfim...acrescentei praticamente 10kg de massa muscular com os hormônios. para competição com certeza viável acrescentar mais massa, porém, como estreante e na classic, já não me enquadraria no limite de peso...teria que depletar muito. Tenho aprox. 1.76 e sem carbos estava com aproximadamente 89kg. Em 24/03/2023 em 11:16, Batata... disse: Shape de muito respeito... Parabéns Gigante 👏👏👏💪💪💪 obrigado ✌️🤜
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