Postado 15 de julho de 200222 anos CREATINA + AGUA GASEFICADA sera que aumenta a absorção??Uma creatina efervecente, creatina + gas.
Postado 16 de outubro de 200321 anos Com certeza sim, pelo simples fato da agua gaseificada além de estimulas as microvilosidades intestinais, aumenta a superficie de absorção da creatina (que já melhorou muito depois que passou a ser micronizada).
Postado 16 de outubro de 200321 anos Se nao tiver cafeina, ainda ajuda mais pela quantidade de acucares de rapida absorção contidos no refrigerante.. MAs o ideal é um suco mesmo, hehehe
Postado 17 de outubro de 200321 anos nao falei coca cola, porque suspeitei da cafeina... ehhehe legal saber disso!
Postado 17 de outubro de 200321 anos Se nao tiver cafeina, ainda ajuda mais pela quantidade de acucares de rapida absorção contidos no refrigerante.. MAs o ideal é um suco mesmo, hehehe Sem duvida, aproveitando, qual refrigerante tem menos cafeina ? O que pesquisei a respeito diz que umas 2 latinhas de coca/dia ja podem afetar a acao da creatina, confere?
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