Alguem ja tomou arginina pura? realmente ajuda a liberar o gh?

a dose diaria é de 5g por dia 30 minutos antes de dormir!

Pesquisas recentes comprovaram que doses de GH sintetico aplicadas por muitos fisiculturistas nao sao muito eficientes para o ganho de massa ( foi eficiente na queima de gorduras ) se nao forem misturadas com anabolizantes..... Pesquisas recentes provaram que a arginina e a ornitina ajudam ao organismo a liberar pequenas quantidades de GH..... Agora pensem comigo: Se doses sinteticas de GH aplicadas por fisiculturistas nao auxiliam significamente no ganho de massa, imaginem pequenas quantidades naturais liberadas por esses aminoacidos.......... O ato de malhar ou dormir aumenta o GH mais eficientemente do que esses aminoacidos. Acreditem, ate prender a respiraçao pode liberar GH ( mas nao é por isso que vou ver todo mundo do forum roxo ).....

Abraços

hahaha... essa é boa, prender a respiração

brigado pela resposta

Até se masturbar eleva o GH mais eficientemente.........