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PRECISO ENGORDAR 4KG EM 1 MES!!!!!

Por jota69
em Tópicos sobre suplementação

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AHH, O que eh essa creatina?? soh serve pra energia, pra dar pique ou eh pra inchar como o parcero falo?

sera que ajuda no meu caso??

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os 3...

sim, dá pra aumentar uns 3kg só com a creatina (nem preciso dizer que tem q ta com uma boa alimentacao e treino pesado né)

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