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Creatina Vs Espinha

Visitante Tonny Little ab's
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em Tópicos sobre suplementação

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É verdade que creatina da espinha?

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Algumas pessoas respondem negativamente a creatina, seja com retenção aumentada, outras com dor de cabeça, e axistem alguns relatos de aparecimento de espinhas com o uso da creatina. Mas dependendo do grau de aparecimento das mesmas pode-se fazer o ciclo e tratar com elas depois, hehehe. Depende do que vc considera prioridade. MAs nao se esqueca que existem outras opçoes de suplementos pra ganho de massa. Basta saber se vc vai apresentar reação cruzada com algum deles.

Acho q espinha depende de cada pessoa...

Eu tomei dura e só apareceu umas 3 a 5 espinhas durante todo ciclo e quanto teve gente q só tomou algumas e teve muitas...

Se vc tem tendência e consumir alimentos q possa causar espinhas, com certeza vc terá...

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