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Whey protein (só uma perguntinha..)

Por cleber :D
em Tópicos sobre suplementação

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Quando comecei com a creatina ...tava adorando os resultados ...ganhei mais forca , mas massa ....aumentei todos os meus pesos , tive mais desposicao ...de 72kg fui para 79kg... so que muita gente me criticou falram que estava inchadao e ate perguntarem se tomei bomba.....Mas como vc disse é so parar de tomar que vc murcha.....

pow tu ganhou 7kg?!?! :(:lol::lol:

diz ae q creatina vc tomou e como?

e o q + tava tomando tb! :D

vlw

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