Postado 24 de novembro de 200321 anos O certo seria tomar malto antes, durante ou depois do treino? Vi tanta opinião diferente aqui que viajei
Postado 24 de novembro de 200321 anos caro amigo ñ jogue seu dinheiro fora... antes alimente-se bem . tome somente depois com whey falowwww???????
Postado 24 de novembro de 200321 anos caro amigo ñ jogue seu dinheiro fora... antes alimente-se bem . tome somente depois com whey falowwww??????? cara depois de malhar eu ainda to tomando soh whey vou por um dextrose pera ficar legal eh q meu whey eu bato com karo entaum dah um carbo legal mas... eu tomo malto antes de malhar axo q eh bom sim broder teh mais
Postado 25 de novembro de 200321 anos Agora que o cara viajou mesmo..... DE PRIMEIRA CLASSE AINDA HEHEHEHEH
Postado 25 de novembro de 200321 anos po, eu nen vo entrar no merito de falar pra tomar durante... mais indiscutivelmente se toma malto depois do treino, antes ele nao tem funçao, soh de te deixar hipoglicemico...
Arquivado
Este tópico foi arquivado e está fechado para novas respostas.