Postado 21 de janeiro de 201312 anos 1 ano e meio sentindo "dores insuportaveis" ? se tivesse assim msm ja tinha ido no medico a muuuito tempo...
Postado 21 de janeiro de 201312 anos essa da clavicula e foda, fique 1 mes sem treinar por causa dela, a do antebraco ate que eu suporto mais doi pacaralho quando faz rosca direta ..
Postado 21 de janeiro de 201312 anos e pq vc não procurou um médico ainda? Antes que vire alguma lesão séria
Postado 21 de janeiro de 201312 anos essa dor no antebraço deve ser na articulação e no nervo..e nao no osso e no musculo... reduza as cargas
Postado 21 de janeiro de 201312 anos ja ouvir falar em suplementos para articulacao alguma coisa assim, seria bom o uso ?
Postado 21 de janeiro de 201312 anos ja ouvir falar em suplementos para articulacao alguma coisa assim, seria bom o uso ? reduza as cargas.... e se alimente bem... se snetir dor..após o treino coloque bolsas de gelo no local da dor...
Postado 21 de janeiro de 201312 anos Primeiro procure um ortopedista para descartar uma lesão. Que só tende a piorar se você continuar treinando. Se você já diminuiu a carga e continua com dor, você esta lecionado. Abraço!
Postado 22 de janeiro de 201312 anos po ta foda, vou fazer paralela amanhã se doer vou mudar de exercicio . o antebraço eu reduzi a carga na rosca direta, diminuiu bem a dor, não parou, mas diminuiu ..
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