Home-made Cell-Tech

Optimum Creatine Powder, 2 rounded teaspoons

1Fast400 Taurine, 2 grams

Now Dextrose, 7 tablespoons

Now Chromium Picolinate, 1-2 tablets

1Fast400 Alpha lipoic acid, 1 capsule

This is 1/3rd the price of the 7 lb Cell-Tech

As marcas são sugestões, acho que não dá nada mudá-las. Tirei de um fórum gringo.

Traduzindo:

Optimum Creatine Powder, 2 colheres de chá redondas

1Fast400 Taurina, 2 gramas

Now Dextrose, 7 colheres de sobremesa

Now Picolinato de Crômio, 1-2 tabletes

1Fast400 Alpha lipoic acid (ALA), 1 cápsula

ABRAÇOS!

GRANDE AJUDA!!!!

VALEU!!!!

De nada hehe, alguém sabe onde conseguir ALA (ou R-ALA) e Picolinato de Crômio?

E também, atualizando, 7 colheres de dextrose é muita coisa, 3-4 já é mais do que bom.

como conseguir taurina?

ALA axo q da pra mandar manipular

como conseguir taurina?

ALA axo q da pra mandar manipular

Taurina não vai ser problema pra mim porque eu to tomando Myoplex, que tem taurina (Myopro também tem). Mas acho que a Taurina também dá pra ser achada vendida como suplemento somente ela. Assim como a glutamina etc. Mas aqui no Brasil deve ser difícil de achar...

É só ir em uma farmácia de manipulação e pedir ALA? Eles vão saber o que é?

Taurina não vai ser problema pra mim porque eu to tomando Myoplex, que tem taurina (Myopro também tem). Mas acho que a Taurina também dá pra ser achada vendida como suplemento somente ela. Assim como a glutamina etc. Mas aqui no Brasil deve ser difícil de achar...

É só ir em uma farmácia de manipulação e pedir ALA? Eles vão saber o que é?

eu vou na farmacia de manipulação com todos os componentes e ver se dá pra fazer umas caspulas, só preciso pegar a quantidade por dose

o picolinato eu sei que vende em lojas de suplementos e tb da pra manipular...

zagottis, compra uma crea de marca confiavel e toma junto com a parada q manipularem, manda manipular sem crea, pq dizem q a crea de lugar de manipulacao nao tem uma qualidade mto boa

zagottis, compra uma crea de marca confiavel e toma junto com a parada q manipularem, manda manipular sem crea, pq dizem q a crea de lugar de manipulacao nao tem uma qualidade mto boa

eu tava pensando isto mesmo!!!!

valeu aí Andre B

A quantidade eu arrumo pra você, vo ver e posto aqui ainda hoje!

Daí se você conseguir manipular tudo certinho me fala quanto custou etc.

Boa!

vou pesquisar sobre isso!

E fazer!

Da hora!

Mais então isso daí é pra fazer 1 kilo de creatina uhahuahuuah turbinada!