aaaaaaaaaaaaah parece que vc viu essa receita aonde?

1fast400?

vc pode comprar todos os ingredientes la

aaaaaaaaaaaaah parece que vc viu essa receita aonde?

1fast400?

vc pode comprar todos os ingredientes la

Foi, mas não rola de pedir pra mandar, muito complicado...

Tem a parte de convence meu pai, a demora de chegar, as dores de cabeça com a alfândega...

Aproveitando pra uma pergunta pra galera:

Se eu for fazer o LOADING do "HM Cell-Tech" eu faço também o LOADING com os outros componentes por exemplo ALA e tal?

Bom, to ligando pras farmácias e perguntando os preços, aqui vai :

- 1ª Farmácia

60 cápsulas de 250mg de Ácido Alfa Lipóico : 60 reais

60 cápsulas de 1g de Taurina : 30 reais

60 cápsulas de 200mcg de Picolinato de Crômio : 15 reais

- 2ª Farmácia

60 cápsulas de 250mg de Ácido Alfa Lipóico : 36 reais

60 cápsulas de 1g de Taurina : 30 reais

60 cápsulas de 200mcg de Picolinato de Crômio : 18 reais

Erro meu em colocar o Picolinato em miligramas

deixa quieto esse negocio de manipular....é caro demais.

e outra coisa, cell tech é uma merda, é caro e é uma merda.

se vc quiser incvestir em creatina boa, entao va no www.1fast.com e compre uma V12 ou SWOLE, sao as novas creatinas que sao uma mistura de NO e creatina, da um efeito "pump" 10 vezes maior do que as creatinas comuns...

junta 2 amigos, encomenda todo mundo junto, racha o frete que sai barato.

Bom, to ligando pras farmácias e perguntando os preços, aqui vai :

- 1ª Farmácia

60 cápsulas de 250mg de Ácido Alfa Lipóico : 60 reais

60 cápsulas de 1g de Taurina : 30 reais

60 cápsulas de 200mg de Picolinato de Crômio : 109 reais

- 2ª Farmácia

60 cápsulas de 250mg de Ácido Alfa Lipóico : 36 reais

60 cápsulas de 1g de Taurina : 30 reais

60 cápsulas de 200mg de Picolinato de Crômio : 183,60 reais

cara, só toma cuidado na hora que vc for fazer pra não confundir MG ou MCG.

... o picolinato é MCG, se for MG nem sei o que pode acontecer

tem outras 2 coisas...

completando a informação do colega

1) tirando DEX e CREA, cada dose tem

200 mg ALA

1g taurina

300 mcg picolinado de cromo

250 mg vit. C

20 mg calcio

100 mg fosforo

70 mg magnesio

2) o preço parece ser BEM salgado, hein? heuahuahuahauuhauahu

Hehe é caro sim.

O que tá fora do que eu tinha colocado é facilmente achado em outros alimentos/suplementos, por isso nem me preocupei em ir atrás.

Hoje fui comprar creatina e perguntei o preço do cell-tech, 150 reais pra 10 dias. ISSO é salgado!

aí galera, só consegui ir numa farmácia e o cara parece que ficou tão desconfiado de mim que disse que não tinha 2 componentes, nem me informou o quanto custaria...

acho que se eu fosse lá pra pedir só oxa, quem sabe? huahauhauahuaahauahua

no fim de semana vou tentar ir em outra...

Bom, comprei tudo, arrumei os preços que tavam errados pois tinha pedido MUITO mais Picolinato do que eu deveria.

Deu 80 reais tudo. Mais a Creatina (EAS) que eu comprei ficaram 150 reais. A dextrose eu não sei quando fico porque já tinha.

Segunda feira começo tudo e vo postando resultados, vo tenta arruma uma câmera pra tira foto.

De nada hehe, alguém sabe onde conseguir ALA (ou R-ALA) e Picolinato de Crômio?

E também, atualizando, 7 colheres de dextrose é muita coisa, 3-4 já é mais do que bom.

desculpa estar a corrigir mas n é bem assim , porque Dextrose ----(provoca)---» Disparo de Insulina ---(transporta para o musculo) --»»Creatina, Glutamina, Bcaa, Taurina, etc... ----(provoca)----»» Volume e Massa Muscular Limpa, Rapidamente e quanto maior o nivle de dextrose melhor ou seja Para Fazer uma mistura volumizadora aconselha-se o uso de 75g de Dextrose. Alguns defendem que é uma dose demasiado elevada, embora seja a quantidade que provoca o maior pico de Insulina Imediato. Pode optar-se também por usar apenas cerca de 40g . O pico de Insulina poderá não ser atingido , mas ficará muito perto, o que não influencia significativamente os resultados.

se existir duvidas ,digam k eu explico melhor, é k a lingua portuguesa é mto diferente da vossa.

abraços