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ZMA é bom realmente esse suplemento???

doug_santista
in Tópicos sobre suplementação

Featured Replies

Eu estava lendo a revista muscle inform uma reportagem q ja saiu algum tempo, e estava dizendo q suplementação de ZMA antes de dormir pode aumentar os niveis de testosterona, pq vem Zinco,magnesio e vitamina b6. Alguem ja tomou ou sabe algo a respeito , se realmente dá resultados???

vlw

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É um aumento muito pequeno que provavelmente não irá fazer diferença alguma.

olha , todos os culturistas que eu conheço usam , mas pelo fato de eles serem culturistas , a doze que eles tomam é bem maior para dar um resultado realmente significativo.

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