Postado 10 de junho de 200421 anos QUERIA SABER SE O USO DESSES SUPLEMENTOS QUE MEXEM COM A INSULINA OU DE QUALQUER OUTRO PODE CAUSAR DIABETES,SÓ ISSO VALEU.
Postado 10 de junho de 200421 anos Açucares de alto ig, em demasia por um longo periodo de vida, alimentaçao desregrada pode levar a diabetes sim, e nao somente a ela... N patologias... Por isso eu axo que uma alimentaçao saudavel devem ser consumidos pouco carbo de ig alto e dar priotidade pra de igs medio e baixo... As horas boas do alto IG é mesmo so depois do treino e ao acordar... Ig alto muitas vezes por dia alem de te engordar, pode ao longo da vida gerar "resistencia" das celulas a insulina (diabetes)
Postado 14 de junho de 200421 anos Autor VALEU PELO TOQUE GALERA QUALQUER UM QUE SOUBER DE MAIS ALGUMA COISA É SÓ COLOCAR,QUERIA SABER QUAIS SÃO OS ALIMENTOS DA ALTO IG,SE POSSIVEL OS MEDIOS E O BAIXOS TBM OK? VALEU DE NOVO,LONGA VIDA AO FORUM!!!! tanto eh q a insulina eh chamada de hormônio do envelhecimento.
Postado 14 de junho de 200421 anos http://www.glycemicindex.com/ Essa tabela que o rafão passou achei muito boa e da pra consultar legal. Só completando oque o Ninga disse, essa diabete que ele citou eh do tipo II, que pode ser genetica ou se adquirir durante a vida da forma que ele colocou. Tem muita gente gorda com fat alto, que tem e nem sabe que tem(a maioria), devido a uma vida desregrada e com pessima alimentacao. A tipo II eh quando as celulas acabam tendo resistencia à Insulina, e a do tipo I eh quando o proprio pancreas não fabrica Insulina, que pode ser genetica e tbm adiquirida durante a vida. Se adiquire tipo I durante a vida quando inexplicávelmente o proprio sistema imunologico se volta contra nosso pancreas vendo-o como corpo estranho e distruindo ele. O tipo I geralmente eh magro e o tipo II geralmente bem gordo, e ambos precisam controlar Carbos e seus IGs, e essa tabela que o rafão passou achei muito boa para isso. Quem eh gordo demais não custa nada fazer um exame para ver se tem tipo II ou não, pois a maioria que tem nem sabe. Abracos a todos
Postado 14 de junho de 200421 anos Só cara gordo que pode ter diabete II? Não eh regra, mas a maioria eh gordo, se a pessoa ja tem isso de nascencia(genetica) a pessoa vai ser gorda sim. Mas se rolar com o passar dos anos uma resistencia à insulina devido ao alto grau de ingestão de Carbos com IG alto, como disse o ninga. Ai essa pessoa vai ter tendencia de começar a engordar apartir do momento oque as celulas comecarem a ter resistencia à Insulina.
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