Ir para conteúdo

11 dietas para hipertrofia...Qual é a melhor?...Vejam!!!!

Por Renan Rebolho
em Tópicos sobre nutrição

Featured Replies

Postado
Olá galera...na intenção de ajudar a todos aqui vai algumas DIETAS PARA HIPERTROFIA...

Falae Brother....

Essas dietas todas ae (q trabalho pra ler) são boas mas são dietas de tipicas pessoas nutricionistas q pensam q nos temos um pão de açucar da vida DENTRO DA GELADEIRA!

Deixa dessa de desjejum com isso lanche tal e tal e tal

Pra quem malha de verdade é so refeição (das 7h. das 10 das 12:30 e assim vai)

E num tem essa de variar todo dia uma coisa diferente nao....

Se der tudo bem, q ótimo(sinal q tu tem muito tempoe uma empregada ao teu lado). Mais importante q isso é tu saber q tu tem q manter um padrao de refeiçao diário! por isso muitas coisas DEVEM SER REPETIDAS SIM!

  • Respostas 10
  • Visualizações 15,3k
  • Criado
  • Última resposta

Arquivado

Este tópico foi arquivado e está fechado para novas respostas.

Ir para a lista de tópicos

Important Information

Este site utiliza cookies de terceiros para análise de audiência e exibição de anúncios. Ao continuar navegando, você concorda com nossos Terms of Use, nossa Política de privacidade e nossas Regras. We have placed cookies on your device to help make this website better. You can adjust your cookie settings, otherwise we'll assume you're okay to continue.

Account

Navigation

Pesquisar

Pesquisar

Configure browser push notifications
Chrome (Android)
  1. Tap the lock icon next to the address bar.
  2. Tap Permissions → Notifications.
  3. Adjust your preference.
Chrome (Desktop)
  1. Click the padlock icon in the address bar.
  2. Select Site settings.
  3. Find Notifications and adjust your preference.