Como age no organismo a albumina tomada antes de durmi e apos acordar? qual eh mais eficiente? minha albumina acaba muito rapido e to pensando tomar so a noite.

abraços

??????

n tem necessidade d tomar ao acordar... faça uma cafe reforçado e pronto...

flw

Como age no organismo a albumina tomada antes de durmi e apos acordar? qual eh mais eficiente? minha albumina acaba muito rapido e to pensando tomar so a noite.

abraços

no sono que seu corpo anaboliza a albumina vai dar uma força nesse processo pois é uma proteina de lenta absorção, vc vai está alimentedo durante seu sono, não precisa tomar de manha não, só tomar um café da manha reforçado como disse o amigo aí em cima, para mim a melhor albumina é da saltos só compro ela tem 80%de proteína . espero ter ajudado flws