to tomando a whey 3W da probiotica (de chocolate) + malto (sem sabor) + creatina.. COM AGUA .. foi foda toma akele copao .. vo precisa mete açucar la senao nao vai da ... muito foda.. um cara la tomo de morango e pelo cheirinho parece melhor mas como tenho um pote pela frente preciso melhora akilo... qq eu faço?? rola por leite em pó? nescau? açucar? qq coisa ajuda valeu

Ae galera .. vlw pelas dicas .

Eu fiz o seguinte .. eu peguei whey + malto , coloquei 1 banana , e inves de colocar agua , eu coloquei um suco , tudo bem se eu tomar assim ???

ps : não comprei outra malto porque estava zerado mesmo

Ae galera .. vlw pelas dicas .

Eu fiz o seguinte .. eu peguei whey + malto , coloquei 1 banana , e inves de colocar agua , eu coloquei um suco , tudo bem se eu tomar assim ???

ps : não comprei outra malto porque estava zerado mesmo

Mistura leite, banana e mel com o whey.

Mistura leite, banana e mel com o whey.

leite eu nao misturaria pq vai atrapalhar na rapida absorção...

poe algum achocolatado mesmo....