Postado 16 de outubro de 200420 anos Amigos ouvi dizer que a creatina faz mal para os rins e figado isso é verdade? Um abraço a todos
Postado 16 de outubro de 200420 anos n tem nda provado cientificamente... alguns dizem q eh bom evitar o consumo contínuo por mais d 2 meses... seguindo isso, n da nenhum problema... flw!
Postado 16 de outubro de 200420 anos Brother.. se tu nao usa por mais de dois meses e nao tiver predisposicao a algum problema serio de rins.. nao tem problema algum em usar.. desde q se respeite a dosagem recomendada.. 5g dia.. FLW!!
Postado 16 de outubro de 200420 anos A curto prazo não dá nenhum problema.... mas a longo prazo é uma incógnita. A mesma coisa com os esteróides....a longo prazo ninguém sabe os efeitos do uso contínuo de esteróides
Postado 16 de outubro de 200420 anos Autor Digamos que vou tomar creatina por dois meses e vou parar por algum tempo eu não vou "murchar" e qto tempo devo parar. Obrigado pela ajuda de todos.
Postado 16 de outubro de 200420 anos pare por 2 meses tbm... no minimo... eu n murchei... apenas perdi alguns kg... tipo, ganhei 4 e perdi 2... flw!
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