Postado 17 de novembro de 200420 anos Pessoal 2 duvidas: -Qual o melhor tipo de proteina dessas tres ae em cima pra se tomar antes de dormir ou a noite? -Quando o objetivo é secar,é melhor que se tome na hora de durmir ou ao acordar? Valew
Postado 17 de novembro de 200420 anos Pessoal 2 duvidas: -Qual o melhor tipo de proteina dessas tres ae em cima pra se tomar antes de dormir ou a noite? -Quando o objetivo é secar,é melhor que se tome na hora de durmir ou ao acordar? Valew albumina, antes de dormir.
Postado 17 de novembro de 200420 anos albumina, pois tem melhor VB(valor biologico) e melhor sabor compra da salto's ou millenium, e toma antes de durmi whey n tem nd a ver, eh outro tipo de proteina, de rapida absorçao... vlw
Postado 17 de novembro de 200420 anos ALBUMINA , ates de durmi ........ pode tomar q e mto boa , compra da saltos q E BOA PRA KRALHO ou a albumina pura e mto boa tb , e um pokim mais kra , mas vale , valewz
Postado 17 de novembro de 200420 anos Autor albumina, pois tem melhor VB(valor biologico) e melhor sabor compra da salto's ou millenium, e toma antes de durmi whey n tem nd a ver, eh outro tipo de proteina, de rapida absorçao... vlw Pessoal tem um problema...Albumina me da caganera,solta tudo meu intestino...e me da dor de barriga durante o treino tbm...peidação fedendo lixo,enfim,uma merda só. Tem algum substituto bom ae?
Postado 17 de novembro de 200420 anos Pessoal tem um problema...Albumina me da caganera,solta tudo meu intestino...e me da dor de barriga durante o treino tbm...peidação fedendo lixo,enfim,uma merda só. Tem algum substituto bom ae? high 5
Postado 18 de novembro de 200420 anos Autor high 5 mal ae cara mas algo mais em conta se possével...high5 é obvio q é melhor!
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