galera, to fazendo um ciclo de deca e dura e comecei a sentir uma dor no cotovelo... to querendo tomar algo para passar essa dor, mas como to fazendo o ciclo fiquei meio preocuopado de tomar algum antiflamatorio tipo cataflan e dar algum problema, nao sei...

se alguem puder me dar ma ajuda...

abraços!

pode mandar sem medo!

;P usa um de uso tópico tb bastante gelo nesse cotovelo.

[]'s

coca_cola antes de sair por ae mandando os caras botarem gelo em qualquer coisa, voce deveria pesquisar um pouco a respeito.

Se voce usar gelo numa inflamaçao cronica, que efeito vai ter? O local estara com edema? Vaso constriçao seria o ideal?

O gelo pode prejudicar tambem, de uma pesquisasa nas contra indicaçoes da crioterapia no google que voce vai ver...

coca_cola antes de sair por ae mandando os caras botarem gelo em qualquer coisa, voce deveria pesquisar um pouco a respeito.

Se voce usar gelo numa inflamaçao cronica, que efeito vai ter? O local estara com edema? Vaso constriçao seria o ideal?

O gelo pode prejudicar tambem, de uma pesquisasa nas contra indicaçoes da crioterapia no google que voce vai ver...

ai o cara se fudia e aprendia a ir ao um local chamado.. ham.. ocmo se diz msm.. ah sim HOSPITAL/CONSUTORIO MEDICO/CLINICA DE FISIOTERAPIA.

[]'s