ei cara eu ja te perguntei uma vez isso mais vc naum me respondeu tudo:

tipo quanto tempo vc ficou adiministrando clembuterol jundo com xena ?

e quantos dias da semana vc fazia aerobico e quanto tempo?

Fala Viper

cara, administrei o clembuterol durante um mês e meio, tomava dois dias sim, e dois não, nos dias que não tomava, tomava xena.

aí meu clemb acabou, e fiquei tomando só o xena até terminar o pote...

mas antes de tomar o xena, acabei com um pote de ripped tb... mas não foi grande coisa...

os aeróbicos, eu fazia todos os dias, 30 ou 40 minutos, depois do treino, mas agora faço só tres vezes por semana, juntamente com os abdominais...

os abdominais faço com bastante peso, na prancha, vertical, e no rolo.

é isso aí mano.

valew cara mais qual era a medida de clem . que vc toamava?

quanto tempo antes vc toma o clem. antes de correr?

comecei assim, pra ver como meu organismo reagiria ao produto...

1°DIA-1 COMPRIMIDO

2°DIA- 2 COMPRIMIDOS

3°DIA- 3 COMPRIMIDOS

4°DIA- 4COMPRIMIDOS

5° E 6° DIA -NÃO TOMAVA NADA

7° E 8°- 4 COMPRIMIDOS EM CADA DIA

SEGUE ASSIM POR 15 DIAS (2 dias on 2 dias off)

depois 15 DIAS SEM TOMAR NADA

DEPOIS MAIS 15 DIAS FAZENDO A MESMA COISA 2ON 2OFF), nos off vc toma o xena.

quanto aos minutos antes de correr, o tempo de atuação do Clembuterol é maior que o dos outros beta-agonistas, na verdade , o clenbuterol tem uma media de vida no corpo de 48 horas. Isto

significa que os dois dias que vc não tomar, seu corpo ainda estará sentindo os efeitos do mesmo...é por isso que vc pode tomá-lo a hora que quiser, pois ele fará efeito o resto do dia.

eu tomava uma ou duas horas antes do treino.

valew?

E NAUM TIRAVA O SONO?

VC TEM ICQ?

Dava, muita insonia...

a noite, eu olhava minha mão, e ela tremia pra cacete, embaçado...

ah! esqueci de falar, junto com o clemb, um dia sim, e um não eu tomava meia aspirina, pra controlar a pressão... senão os efeitos chegam a ser insuportáveis.. muita dor de cabeça...

mas valew o esforço..

cara, nem tenho ICQ...

ha só blz então cara

se quiser, me manda e-mail véio.. ou mensagem privada..

meu mail..

mamicci@zipmail.com.br

Ae Pitt, seguinte veio: esse abdominais que você disse, eu não saquei muito bem. Como é abdominal no rolo? Na prancha eu imagino que deve ser inclinado(angulo negativo), vertical to ligado.

Mas no rolo eu não saquei, como seria? Ah, e qual é o tipo de abdominal que você mais sentiu pegar os gomos inferiores do abdomen, esses são os mais f#@*!! de fazer aparecer.

Valeu mano.