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L-Glutamina vs. Glutamina Peptídeo

Por Met
em Tópicos sobre suplementação

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Galera, estava vendo os ingredientes de alguns Wheys Protein e observei que alguns possuem L-Glutamina na sua formula e outros Glutamina peptídeo, esta última é a Proteína Hidrolizada do Trigo. Alguém sabe a diferença entre elas ( :( )

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Suplementação oral com glutamina é inútil.

Agora, teoricamente os peptídeos são melhor assimilados.

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