Blz

so nao eskece que alem do cafe, guarana, cha gelado, chimarrao entre outras coisas tb tem cafeina

abraco!

bom, desses q vc citou eu soh tomo (e mto raramente) o cha gelado..refrigerantes e frituras jah faz mais de 2 anos e meio q nao tomo/como NADA!

Ciclo de creatina??

Ahn??

Ciclo de creatina??

Ahn??

???

Café tem cafeína, cafeína dá gás e deixa acordado.

PODI CRE...APESAR QUE NÃO TOMO CAFÉ AGORA MAS QUANDO FAZIA AEROBICO MANDAVA BASTANTE...

AGORA SÓ CHÁ MATE...SOU VICIADO.....

ola amigo..

primeira vez q vejo falar em cafe no pre-treino....

se num faz tao bem coooooorta o mal pela raiz ta ligado???

manda uma bananada com aveia e mel+ malto....

vai cresser bem +

abraco

ola amigo..

primeira vez q vejo falar em cafe no pre-treino....

se num faz tao bem coooooorta o mal pela raiz ta ligado???

manda uma bananada com aveia e mel+ malto....

vai cresser bem +

abraco

hehe..o cafeh nao eh meu "pre-treino" eu apenas adicionei ele ao meu pre-treino:

100g de arroz

100g feijao

120g fileh de peito de frango grelhado

salada

250ml suco soja light

1 fruta

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