Ir para conteúdo
View in the app

A better way to browse. Learn more.
FISIculturismo.com.br

A full-screen app on your home screen with push notifications, badges and more.

To install this app on iOS and iPadOS
  1. Tap the Share icon in Safari
  2. Scroll the menu and tap Add to Home Screen.
  3. Tap Add in the top-right corner.
To install this app on Android
  1. Tap the 3-dot menu (⋮) in the top-right corner of the browser.
  2. Tap Add to Home screen or Install app.
  3. Confirm by tapping Install.

Medidas dos ombros e braço

Por bernardoz
em Tópicos sobre treinamento

Featured Replies

Postado

sempre fui curioso pra saber a media da galera aqui de ombros +/-

quanto voces tem de ombro (perimetro) e de braço frio e contraido? quero ver se meu ombro é estreito ou nao de acordo com as medidas :wink:

  • Respostas 3
  • Visualizações 2,1k
  • Criado
  • Última resposta
Postado

Cara, ombro não é medido por perímetro ok?

De acordo com os protocolos padrão a medida dos ombros (COM), leva em consideração os músculos deltóides e processo acromial, é feita horizontalmente aplicando a fita sobre a maior protuberância dos músculos deltóides, inferiormente ao processo acromial.

As minhas: ombros - 58 cm , braço direito frio - 40,5 , quente 42.

Boa sorte

Arquivado

Este tópico foi arquivado e está fechado para novas respostas.

Ir para a lista de tópicos

Configure browser push notifications
Chrome (Android)
  1. Tap the lock icon next to the address bar.
  2. Tap Permissions → Notifications.
  3. Adjust your preference.
Chrome (Desktop)
  1. Click the padlock icon in the address bar.
  2. Select Site settings.
  3. Find Notifications and adjust your preference.