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Qual é a diferença entre Malto e dextrose ?

Macel Zabeu
em Tópicos sobre suplementação

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eu curto tomar uma mistura de metade maltodextrina/ metade dextrose no pos treino.

Huuum, eu tou tomando Carbo drink = Maltodestrina, frutose, glucose.

tomo com creatina, tou fazendo saturacao. e depois do treino, bcaa e total protein... tah legal essa suplementacao.

Como faz pra mim por uma foto minha aqui, igual você pois ? rss.

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