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Quais os tipos de lesões mais comuns na musculação??????

Por MikeMentzer
em Lesões musculares

Featured Replies

  • Respostas 2
  • Visualizações 1,6k
  • Criado
  • Última resposta
Postado

Depende primeiramente do grau do fisioculturista se iniciante, médio ou avançado.

Entre iniciante e médio já vi muita lesão no ombro, o cara dá estiramento no voador, no crucifixo, no supino fazendo em todas elas pegadas negativas.

Postado
  • Moderador

perfeito...as tendinopatias tb estao muito presentes nos iniciantes que nao sao bem informados e acompanhados , nos niveis medios bursites , estiramentos e rupturas , assim como avançados...

valew

Depende primeiramente do grau do fisioculturista se iniciante, médio ou avançado.

Entre iniciante e médio já vi muita lesão no ombro, o cara dá estiramento no voador, no crucifixo, no supino fazendo em todas elas pegadas negativas.

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