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TREINO PARA GANHAR 5cm DE BÍCEPS,E 8-10KG EM UM MES!

Visitante Príon
Por Visitante Príon
em Tópicos sobre treinamento

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Em 2002-10-18 10:57, Rafael-Paua escreveu:

Eu acho que se o cara nao comer que nem um homem, ele pode treinar HIT na mais Perfeição, nao vai ganhar nem 1 kg em um mes.

Alimentãção eh essencial, sem uma alimentação boa vc não cresce

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