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Alguem me ajude!

hildegar
em Tópicos sobre suplementação

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Galera estive lendo o topico sobre o Glicerol, para mim isso seria perfeito pois sou magro e estou precisando ganhar massa muscular gostaria de saber onde posso comprar o Glicerol pois moro no Piaui e se o glicerol tem algum efeito colateral ou alguma contra indicaçao???

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Eu to tomando 2 colheres em 1 litro e meio de água, começo a tomar 1 hora antes do treino

Valeu!

Antés do treino?? :-?

o organismo não usa ele como fonte de energia se usar assim não?

Acho q n brother

Pq qdo vc malha, incha e então a água com a glicerina vai para os musculos e mantem esse inchaço

Eu acredito ser isso

Valeu

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