Eu misturo whey com albumina antes de dormir! Coloco 30g de albumina e 15g de whey!

TOMAR PROTEINA DE RAPIDA ABSORÇÃO COM WHEY NAUN É DESPERDICIO?!

Tomei os 22 packs de animal pack(americano) os resultados foram os seguintes---

PONTOS FORTES-> DISPOSIÇÃO ANORMAL,O Q FAZ A GENTE MALHAR PESADO...AUMENTEI OS PESOS QUASE EM DOBRO E GANHEI MUITA MASSA MAGRA ...PQP É MUITO BOM MESMO

CONTRAS-> ESPINHAS NAS COSTAS,MIJA VERDE E FEDE PRA C...,PERDA DE SONO,FIQUEI UMA SEMANA NA MERDA DORMIA 3 HORAS POR NOITE E NÃO SENTIA SONO.

EM RESUMO...VALE A PENA PRA QUEM MALHA PESADO,SE VC É MOÇINHA NEM PENSE EM TOMAR...VLW