Pessoal queria saber se o suplemento a base de whey protein Low Carb ISOPURE Perfect da bons resultados e se tem alguma contra indicação. Obrigado

se tiver com grana manda ve... é o melhor whey do mercado... vale a pena investir... não tem nenhuma contra indicação não.. toma ele no pós treino com dextrose...

depois posta ai se eh bom mesmo

Vlw pela ajuda kra vo tomar ele ai dps posto aqui os resultados dele... um abraço

Pessoal queria saber se tomo ele depois junto com algum carboidrato ou se tomo so ele antes e depois da musculação ? Abraço

toma ele imediatamente após a musculação com album carboidrato de alto IG (eu uso a dextrose)..

ah.. se nao me engano.. cada pack vem com 50g de proteina não é? toma só metade desse pack.. 25g de proteina ja ta bom... mas se eu confundi os produtos mal ai.. nao lembro mto bem do isopure.

acho q nao tem necessidade de ingerir whey antes do treino.. é minha opinião.. flw cara

Kra soh te pergunto, vc eh fisiculturista ou tem intolerancia a lactose? Se a resposta for nao, compra outra coisa. Com essa grana vc pode comprar:Myoplex ou whey de 5lbs de marca otima e ainda sobra. Entao, eu se vc fosse vc nao investiria a grana nisso.

Uma das melhores wheys q existe no mundo.

Pode comprar se tiver grana!

Mas eu tomo o Dextrose uns 10 minutos antes de tomar o isopure ?

Vlw pela ajuda pessoal um abraço.

pode tomar tudo junto imediatamente após o treino..

não há estudos quem indiquem que tomando primeiro dextrose e um tempo depois o whey é melhor.. eu tomo tudo junto

flw

pode tomar tudo junto imediatamente após o treino..

não há estudos quem indiquem que tomando primeiro dextrose e um tempo depois o whey é melhor.. eu tomo tudo junto

flw

na verdade, saiu sim, um estudo que comprova q se vc primeiro ingerir carboidrato para reposição energética no pós treino e posteriormente a whey, a absorção da ultima é mais produtiva.

Vou ver se acho o link da materia e traduzido...(só me falta tempo e saber aonde está pq li a ultima vez no ano passado)