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PROTEINA X ESPINHAS

Featured Replies

Postado

OLÁ...ESTOU TOMANDO WHEY NO PÓS TREINO E ALBUMINA A NOITE...DE UM TEMPO PARA CÁ COMCEI FICAR CHEIO DE ESPINHAS PARECIA QUANDO TINHA 13 ANOS, É NOR MAL A PROTEINA CAUSAR ESPINHAS?

JUNIOR MANZINI 26 ANOS

  • Respostas 11
  • Visualizações 5,9k
  • Criado
  • Última resposta
Postado

eu ia criar um tópico agora sobre isso...

ultimamente no meu corpo tem nascido varias pipoquinhas, nao chegam a ser espinha, mas ta nascendo varias, só no corpo, nos ombros, nas costas.....e a unica coisa que estou tomando é malto e whey, provavelmente é do whey...

alguem sabe alguma coisa pra passar no corpo pra diminuir essas pipoquinhas?? com vocês também acontece isso?

abraços

Postado

Com certeza vocês estão exagerando na dose. É uma reação normal do organismo ao excesso.

Tomo Whey todos os dias e nunca tive esse problema (peso 100 kg e malho todos os dias da semana. Em média 4 medidas de whey pós-treino e mais uma barra de proteinas à noite.

Postado

não estou tomando nada em excesso, tomo 2 doses por dia, mas essa semana vai acabar e vou ficar sem tomar um tempo pra ver se melhora...

no rosto nao tive problemas, o problema mesmo é no corpo, peito, ombro e principalmente costas....sao varias pipoquinhas pequenas mas cada vez ta piorando...

alguem sabe algo que possa melhorar? uma vez me indicaram chapeu-de-couro ( erva ) mas nao obtive nenhum resultado....

Postado

gente o que causa espinhas nao eh a proteina em geral mas sim a proteina do leite, ou seja, WHEY.

O leite da vaca eh feito para o bezerro, e nos humanos ingerindo essas proteinas do leite em quantidade alta, o organismo nao consegue absorver e infecciona, refletindo na pele.

Ate exagerar no leite da espinhas.

Abraco

Postado

Em mim soh da espinha em temporada de provas, meu corpo reage a mto no psicologico, fora isso nunca tive problemas, com whey ou sem. Acho q pra combater essas espinhas tem algumas medidas de precaucao de sempre, como tomar bastante agua, comer mtas fibras, frutas e etc.

  • 3 semanas depois...

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