ola pessoal blz?

eu to notando que eu to ficando com uma perna mais grossa que a outra, to levantando um pesso de +- 10 kilos, ai eu levanto umas 100 vezes em cada perna, oq eu devo fazer?, eu devo parar de treinar a perna q ta mais grossa e levantar o peso so com a que ta mais fina?

vlws

calma cara...

vc nao precisa sair criando um monte de tópicos pra perguntar a mesma coisa

Continue treinando como está... normalmente com o tempo isso é corrigido.

[]s