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OVO MEXIDO (estrelado) x OVO COZIDO

Por eric.viana
em Tópicos sobre nutrição

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Aê galera, queria saber se alguem pode me dizer qual a diferença em se consumir ovo cozido ou ovo mexido??? Tpo... Quantas gramas de proteina tem um ovo cozido e um ovo mexido.. tpo isso...

Valeu :roll:

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    Eric meu filho ... OVO eh OVO !!!!! Naum altera a proteina e nem da gordura do OVO. ... Porem vc frita com gordura ... e dai entra a gordura do oleo queimado que vc usa pra naum grudar na frigideira ...

    Abs,

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